Питание и еда


Питание и еда
19 мая 15:45
Эндокринолог перечислила продукты, которые повышают выносливость
Питание и еда
18 мая 12:25
Эндокринолог рассказала об опасности интервального голодания
Питание и еда
16 мая 17:55
Нутрициолог рассказала, как выбрать натуральный мед
Питание и еда
16 мая 12:05
Роспотребнадзор назвал продукты, улучшающие работу мозга перед экзаменами
Питание и еда
15 мая 17:10
Нутрициолог назвала самые «тяжелые» сочетания продуктов
Питание и еда
15 мая 16:35
В России могут запретить продавать кофе несовершеннолетним
Питание и еда
14 мая 20:15
Нутрициолог объяснила, зачем организму нужен коллаген
Питание и еда
14 мая 12:15
Роскачество обнаружило «мясной клей» и кишечную палочку в российском твороге
Питание и еда
13 мая 17:10
Нутрициолог перечислила вредные свойства дыни
Питание и еда
13 мая 12:05
Нутрициолог объяснила, для чего нужен инулин
Питание и еда
9 мая 15:45
Ученые обнаружили, что оливковое масло снижает риск развития деменции
Питание и еда
9 мая 11:30
Нутрициолог объяснила, сколько меда можно есть в день, чтобы не толстеть
Вопросы и ответы
Какую воду лучше пить с утра перед завтраком?
Рустем Садыков
Отвечает Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Рустем Садыков

Полезнее всего пить воду комнатной температуры или подогретую. Такая вода лучше усваивается и очищает организм. Горячую воду можно употреблять по утрам, чтобы запустить работу организма, освободить от шлаков и ускорить обмен веществ.