Экипировка и инвентарь
14:30
Стилист рассказала, как собрать спортивный гардероб на все сезоны
Тренировки и восстановление
13:00
Косметолог объяснила, почему у спортсменов появляются прыщи на спине и плечах
Старты и события
12:45
В Строгино пройдет финал любительского турнира по парусному спорту
Тренировки и восстановление
12:30
Ученые рассказали о пользе ходьбы для людей с астмой
Старты и события
7 сен 19:30
В столице завершились чемпионат и первенство Москвы по воздушной гимнастике
Фильмы
7 сен 19:30
Вышел первый трейлер фильма «Зима в Простоквашино» Сарика Андреасяна
Сериалы
7 сен 19:10
Где смотреть сериал «История его служанки»
Фильмы
7 сен 17:30
Критики высоко оценили «Чернила» Дэнни Бойла
Суперниндзя
7 сен 17:25
Более тысячи человек прошли полосу «Суперниндзя» в «Лужниках»
Сериалы
7 сен 17:10
Когда выйдет 5-й эпизод сериала «Трудно быть богом»
Сериалы
7 сен 16:30
Билли Бэррэтт сыграет юного Волдеморта в 2-м сезоне «Гарри Поттера»
Старты и события
7 сен 16:05
Стали известны победители многодневной велогонки «Россия» в Сергиевом Посаде
Фильмы и сериалы
Вчера
6 мин.
Вопросы и ответы
Какую воду лучше пить с утра перед завтраком?
Отвечает
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Рустем Садыков
Полезнее всего пить воду комнатной температуры или подогретую. Такая вода лучше усваивается и очищает организм. Горячую воду можно употреблять по утрам, чтобы запустить работу организма, освободить от шлаков и ускорить обмен веществ.
Нормально ли спать днем? Что делать, если очень хочется?
Отвечает
Автор, врач общей практики
Ирина Дворкина
Совершенно нормально. Но не спите долго, 10-20 минут.
Выбирайте отдых в начале дня, до 15:00.
Правда ли опасно мешать алкогольные напитки с газировкой?
Отвечает
Нутрициолог
Лидия Квашнина
Как защитить волосы от солнца?
Отвечает
Врач-косметолог, дерматовенеролог
Лилия Хуснуллина
Полезен ли свежевыжатый сок?
Отвечает
Нутрициолог, травник
Анастасия Костомаха
Что такое болезнь Х? Как она проявляется и распространяется?
Отвечает
кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Андрей Сахаров
Популярное
Видео
























