Фитнес. Статьи
21 июн 09:00
3
Правильная техника — залог здоровья и гарантия результата.
20 июн 19:00
7
Советы опытных тренеров и спортивного психолога.
19 июн 19:00
5
Поговорили с вице-чемпионкой мира Натальей Новицкой и чемпионкой Санкт-Петербурга Аленой Либановой.
Именно этот этап часто определяет не только спортивный прогресс, но и общее самочувствие.
18 июн 19:00
5
Многие воспринимают восстановительную тренировку как «бесполезную пробежку», однако это не так.
17 июн 19:00
5
Эти забеги с препятствиями проверяют силу, ловкость и скорость участников.
17 июн 06:00
6
Результаты на дистанции зависят не только от тренировок.
16 июн 19:00
5
Это событие привлечет не только опытных йогов, но и тех, кто только погружается в мир практик.
16 июн 06:00
1
Собрали подборку событий — от Калининграда до Владивостока.
15 июн 19:00
Мероприятие пройдет 21 июня в Санкт-Петербурге.
Первая неудачная попытка и новое достижение, которое так и не вписали в Книгу рекордов России.
14 июн 19:00
7
Сравниваем два популярных вида активности и разбираемся, кому подходит каждый.
Этим вопросом часто задаются многие начинающие атлеты.
13 июн 19:00
1
Невероятные ландшафты, незабываемые эмоции и очень красивые кадры!
Собрали подборку интересных мероприятий в Москве и недалеко от нее.
12 июн 06:00
2
Сквош — спорт с ракеткой и мячом, в котором нужны скорость, выносливость и хорошая реакция.
11 июн 19:00
1
В этот раз он проходит от Краснопресненской набережной до кампуса МГУ имени М. В. Ломоносова.
11 июн 11:30
2
Спорт, музыка и масса активностей — выбирайте, что нравится!
Стиль присутствует во всех сферах жизни, а особенно — в спорте.
10 июн 17:00
10
Разбираемся во всех тонкостях вместе с экспертом.
9 июн 06:00
2
Подробное руководство для новичков и опытных туристов.
7 июн 09:00
5
С неприятными ощущениями после долгой ходьбы сталкивается множество людей.
6 июн 09:00
4
Важно не переоценивать расход калорий при беге.
Падел в последние сезоны стал заметным спортивным трендом.
5 июн 19:00
5
И как минимизировать последствия.
3 июн 06:00
11
После прочтения вы сможете выходить на пробежку
Личный рекорд и марафон, который изменил представление о беге.
1 июн 19:00
2
Первый такой заплыв часто оказывается сложнее, чем кажется со стороны.
31 мая 09:00
7
А также рассказали, как подготовиться к первому старту.
Собрали подробный гид по сезону.