Статьи
Разбираемся, какое питание помогает спортсменам не сойти с дистанции.
Во время тренировки нужно обязательно утолять жажду.
Собрали в один гид все, что нужно знать про еду до, во время и после забега.
Аргентина привезла мясо для асадо, Норвегия — рыбу и тысячи апельсинов, а Бразилия — аппарат для белкового мороженого.
Результаты на дистанции зависят не только от тренировок.