Спорт-Экспресс

Гибкий ЗОЖ

25 авг 17:00

Дмитрий Сычев рассказал про свой подход к питанию и ЗОЖ

Гибкий ЗОЖ

25 авг 16:30

Дмитрий Сычев рассказал, как поддерживает себя в форме после завершения карьеры

Личный опыт

Гарик Харламов рассказал, как похудел на 15 килограммов

Личный опыт

Анна Асти рассказала, что помогает ей поддерживать стройность

Гибкий ЗОЖ

14 июл 15:05

Клим Шипенко рассказал, что проходит до 20 километров за съемочный день

Личный опыт

21 авг

8 мин.

От казаков до киношных маньяков: самые креативные образы на «Гонке героев»

Некоторые атлеты создают костюмы специально к старту и проходят в них всю трассу.

Трофимова, Большаков

Личный опыт

13 авг

3 мин.

Корт как второй дом: 8 зарубежных знаменитостей, которые играют в теннис

Некоторые из них удивляют даже профессиональных спортсменов.

Дарья Хромова

Личный опыт

12 авг

14 мин.

За спиной чемпионов: как родители помогли Месси, Овечкину и Роналду добиться успеха

За победами великих спортсменов часто стоит семья, которая поддерживала их задолго до первых медалей.

Задорожная, Болзан

Личный опыт

10 авг

4 мин.

«Если у меня есть цель, я иду к ней»: как я пробежала 10 км и поставила личный рекорд

День, когда спорт превратился в испытание, а финиш стал победой над собственными мыслями.

Гергис, Зарудная

Личный опыт

02 авг

7 мин.

Сутки без остановки, сотни километров и мировые рекорды: 10 самых выносливых спортсменов

Они сутками продолжали движение, преодолевая жару, высоту, усталость и боль.

Мария Задорожная

Личный опыт

01 авг

5 мин.

«Я привыкла делать все на максимум»: история о том, как опыт не спасает от волнения

Как Наталья Зарудная готовится к триатлону и забегу, корректирует план из-за травмы и справляется с волнением.

Гергис, Зарудная

Личный опыт

28 июл

9 мин.

«Пела оперные арии, чтобы не замерзнуть»: история спортсменки, которая прошла 1437 км пешком

Женщина стала одной из главных героинь Кавказского ультратрейла.

Задорожная, Маслова

Личный опыт

25 июл

7 мин.

«Я снова и снова возвращаюсь на старт»: личная история подготовки к забегу

От десятилетнего перерыва и тяжелой «пятерки» до марафонов и планов на новый старт.

Гергис, Зарудная

Личный опыт

22 июл

10 мин.

«Самое важное я понял не на финише, а по пути к нему»: история первого полумарафона

Целеустремленность и усердие помогают добиться любых вершин.

Хромова, Шляпугин

Еще статьи

Больше статей

Популярное

Забудьте про страховочные колеса: как научить ребенка кататься на велосипеде

Забудьте про страховочные колеса: как научить ребенка кататься на велосипеде

9

3

Ученые выяснили, какая активность может частично восстановить память после бессонной ночи

Ученые выяснили, какая активность может частично восстановить память после бессонной ночи

2

В Москве стартует новый сезон Гимнастической премьер-лиги

В Москве стартует новый сезон Гимнастической премьер-лиги

1

Биотехнолог рассказала, как ускорить восстановление после спорта без дорогих добавок

Биотехнолог рассказала, как ускорить восстановление после спорта без дорогих добавок

Психолог рассказала, как пережить вынужденный перерыв в спорте

Психолог рассказала, как пережить вынужденный перерыв в спорте

1

Кристина Кудрина

Астролог

Галина Симончик

Фитнес-тренер

Кристина Саламатова

Психолог, бизнес-тренер, старший преподаватель НГТУ

Татьяна Жаббарова

Практикующий психолог

Владлен Юрков

Основатель школы тенниса, тренер по теннису