Польза и вред

Все материалы

Ученые обнаружили необычный эффект силовых тренировок

14 октября, 14:00

Хореограф рассказал, какие мышцы работают во время танцев

13 октября, 18:30

Терапевт рассказала, как физическая активность помогает поддерживать иммунитет осенью

13 октября, 16:00

Каждый шаг имеет значение: как обычная ходьба снижает риск развития болезней

13 октября, 07:00

От зала к паркету: как танцы заменяют кардио и тренажеры

12 октября, 20:00

Врач назвал ошибку при возвращении к тренировкам после боли в спине

12 октября, 19:30

Тренер развеяла миф о вреде бега для женского здоровья

12 октября, 18:00

Эксперт по долголетию назвал «эликсир молодости»

12 октября, 12:00

Ученые связали физическую активность с замедлением ухудшения памяти при болезни Паркинсона

11 октября, 10:00

Курица, гречка и сельдь: чем заменить дорогие продукты в рационе спортсмена

11 октября, 09:00

Эндокринолог объяснила, почему усиленные тренировки не всегда дают результат

10 октября, 14:00

Тренер назвал упражнения для уменьшения скованности шеи при сидячей работе

10 октября, 10:00

Бег ломает женское тело? Разбираем 10 мифов, которые заставляют девушек бояться участвовать в марафонах

10 октября, 09:00

Названы пять ошибок в тренажерном зале, которые мешают восстановлению

9 октября, 16:00

Нутрициолог назвала продукты, которые незаметно повышают калорийность рациона

9 октября, 14:30

Тренер назвала причины, по которым вес не уходит даже при регулярных тренировках

9 октября, 11:30

Ученые заявили, что совместные тренировки укрепляют брак

8 октября, 16:00

Эксперт предупредила о распространенной ошибке среди худеющих

8 октября, 14:00

Тихие враги результата: пищевые привычки, которые крадут секунды у спортсменов

8 октября, 06:00

Гинеколог рассказала, каким спортом можно заниматься во время беременности

7 октября, 19:30

1
2
3
4
5
• • •
115