Польза и вред
Все материалы
Ученые опровергли способность физических упражнений «омолаживать» мозг
24 сентября, 17:00
Ученые назвали тип тренировок для сжигания жира на животе
24 сентября, 16:30
Сомнолог объяснила, почему поздние тренировки могут мешать сну
23 сентября, 14:00
Тренер рассказал, как физическая активность помогает справиться с выгоранием
23 сентября, 11:10
Ученые назвали два упражнения для укрепления костей
22 сентября, 16:00
Мясников назвал способ профилактики онкологических заболеваний
22 сентября, 14:00
Биотехнолог назвала подходящие продукты до и после соревнований
21 сентября, 10:00
Кофе или энергетик перед тренировкой: где больше пользы и меньше вреда
20 сентября, 19:00
Тренер опровергла миф о влиянии бега и йоги на старение
19 сентября, 13:00
Эксперт рассказала о пользе физических нагрузок после лечения рака
18 сентября, 10:00
Ортопед назвал оптимальное количество шагов для поддержания здоровья
17 сентября, 18:00
Врач объяснил, как поддерживать физическую форму после 45 лет
17 сентября, 12:00
Фитнес-эксперт рассказала об опасности протеина
16 сентября, 16:00
Ученые выяснили, как тренировки уменьшают проявления депрессии
15 сентября, 13:00
