Стиль жизни и ЗОЖ. Статьи
11 июл 19:00
3
Многие привыкли начинать тренировку с растяжки, считая, что она защищает от травм и улучшает результаты. Разбираемся, что об этом говорят современные научные исследования.
Рассказываем, как обуздать эмоции с помощью спорта.
10 июл 20:00
2
Третья часть переносит Энолу на Мальту, где романтическое путешествие превращается в опасное расследование.
И почему занятия этим видом спорта так необходимы для организма.
«Одиссея» обещает стать самым масштабным, дорогим и технически сложным блокбастером последних лет.
9 июл 20:00
4
От таких проблем не застрахованы ни начинающие, ни опытные атлеты.
Рассказываем, каким спортом нужно заниматься, чтобы стать умнее.
Вспоминаем самые культовые роли актера — от Форреста Гампа и капитана Миллера до Чака Ноланда, Роберта Лэнгдона и Вуди из «Истории игрушек».
8 июл 20:00
На Apple TV+ вышла первая серия одного из главных научно-фантастических сериалов последних лет.
8 июл 19:00
5
Чтобы не бросить тренировки, новичкам полезно освоить базовые принципы этого вида спорта.
8 июл 06:00
19
Премьера ленты за 200 миллионов долларов по сценарию Тарантино ожидается в этом году.
7 июл 19:00
1
Рассказали, когда стоит делать упор на скорость, а когда — на объем и как гармонично сочетать разные типы нагрузок.
7 июл 16:05
29
После марафона многим хочется как можно быстрее вернуться в тренировочный режим.
7 июл 06:00
2
Спин-офф франшизы «Гадкий я» рассказывает о приключениях желтых человечков в эпоху Нового Голливуда.
6 июл 20:00
15
Кино про семейные ценности с Никитой Кологривым вышло в российский прокат.
6 июл 15:00
539
Александр рассказал, почему завершил спортивную карьеру и как поддерживает форму.
6 июл 06:00
24
Вспоминаем самые культовые роли актера — от Рокки Бальбоа до Джона Рэмбо.
5 июл 20:00
1
Они заставят почувствовать драйв первых километров и ощутить свободу движения.
5 июл 19:00
5
На некоторых стартах стоимость участия сравнима с ценой автомобиля или квартиры.
5 июл 14:45
45
Один из крупнейших и красивейших забегов в России прошел в Санкт-Петербурге в 35-й раз.
5 июл 13:30
15
Имена всех финишеров дистанции 42,2 км появятся в газете «Спорт-Экспресс».
5 июл 09:00
10
В этом стиле важна не только сила и выносливость, но и четкая координация всех движений.
4 июл 20:00
Разбираемся, получилось ли у авторов красиво закончить один из главных сериалов этого десятилетия.
4 июл 19:00
1
Рассказываем, при достижении каких показателей присваивается спортивный разряд.
Маршрут забега пролегает по знаковым местам Северной столицы.
3 июл 20:00
7
Гарвард — это просто, а вот старшая школа — это сущий ад.
3 июл 19:00
12
Рассказали, почему стоит включить занятия этим видом спорта в свой образ жизни.
Он преодолел тысячу стартов, 65 марафонов и более 20 сверхмарафонов.
2 июл 20:00
2
Продолжение рассказывает о событиях в Царстве Земли.
Боль в спине после пробежки — не норма.