Кому нельзя заниматься плаванием: врач Павел Трахтман назвал противопоказания и опасные заболевания
Плавание считается одним из наиболее доступных видов физической активности, однако при некоторых заболеваниях занятия в воде могут представлять опасность. О противопоказаниях в беседе с «СЭ» рассказал врач, доктор медицинских наук Павел Трахтман.
Одним из абсолютных противопоказаний специалист назвал декомпенсированную сердечную недостаточность. При погружении в воду до уровня шеи у людей с ослабленной работой левого желудочка могут возникать нарушения кровообращения.
Осторожность необходима при нарушениях сердечного ритма, неконтролируемой гипертонии и после недавно перенесенного инфаркта. В таких случаях возможность тренировок следует предварительно обсудить с врачом.
Отдельного внимания требуют заболевания центральной нервной системы, в частности эпилепсия. По словам Трахтмана, плавание при таком диагнозе возможно, но требует особых мер безопасности и контроля опытного наставника.
Временно отказаться от посещения бассейна рекомендуется при острых инфекциях, отите, открытых ранах и некоторых кожных заболеваниях. Ограничением также может стать обострение хронической болезни.
Специалист предупредил и о рисках плавания в холодной воде. Особенно опасным резкое охлаждение может быть для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
При этом Трахтман советует не ограничиваться только плаванием. Занятия в воде практически не создают механической нагрузки на скелет, необходимой для укрепления костей. Поэтому тренировки в бассейне полезно сочетать с другими видами физической активности.
