Ученые выяснили, как увеличить скорость бега без тренировок
Специалисты Университета Макгилла выяснили, что кратковременное воздействие магнитного поля на две области мозга может повлиять на скорость бега. Результаты эксперимента опубликованы в научном издании MDPI.
В исследовании участвовали десять спортсменов. Они пробегали три километра по стадиону, а специальные датчики фиксировали скорость и особенности движений. Перед забегом ученые применяли прерывистую тета-стимуляцию — безболезненный метод магнитного воздействия на нервные клетки.
Одновременная стимуляция двигательной коры и участка мозга, связанного с волевым контролем, позволила участникам преодолеть дистанцию в среднем на три секунды быстрее. Наиболее заметный эффект наблюдался на первом круге: спортсмены увеличивали частоту шагов и стартовую скорость. К концу забега преимущество исчезало.
Ведущий автор работы Изабелла Сьерра объяснила, что мозг способен ограничивать мышечные усилия, защищая организм от чрезмерной нагрузки. Предполагается, что воздействие на две зоны временно ослабляет этот механизм.
Вместе с тем ускорение в начале дистанции повышает расход энергии и может привести к снижению темпа на финише. Кроме того, выводы пока основаны на эксперименте с небольшой выборкой. Авторы считают, что для оценки эффективности и безопасности метода необходимы более масштабные исследования.
