Ученые назвали вид ходьбы, который уменьшает хромоту
Ходьба в одном ритме с другим человеком может помочь выровнять шаг и временно уменьшить хромоту. К такому выводу пришли специалисты Института науки Токио. По их данным, во время синхронного движения мозг неосознанно подстраивает походку под партнера, причем эффект частично сохраняется после завершения совместной прогулки. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychology.
В эксперименте участвовали 20 здоровых добровольцев, разделенных на десять пар. Чтобы искусственно создать асимметрию походки, одному из участников каждой пары закрепляли на лодыжке утяжелитель, масса которого составляла 5% от веса тела человека.
Испытуемые проходили по прямому коридору длиной 30 метров. В одном случае им предлагали двигаться в ногу, а в другом — намеренно не совпадать по ритму. Эксперимент проводился в естественных условиях, без использования беговой дорожки. Носимые датчики измеряли высоту подъема стопы, длину шага и его продолжительность.
Результаты показали, что синхронная ходьба заметно уменьшала различия в высоте подъема ног. Улучшение сохранялось некоторое время и после того, как участники переставали идти рядом. Это может указывать на кратковременную адаптацию двигательной системы к внешнему ритму.
При намеренной рассинхронизации, напротив, нарушения походки усиливались более чем на 60%. Авторы предполагают, что согласованное движение побуждает мозг активнее компенсировать физическое ограничение и корректировать двигательный шаблон. Асимметрия шага нередко возникает после инсульта, при болезни Паркинсона и других неврологических нарушениях. Она повышает риск падений, ускоряет наступление усталости и снижает скорость передвижения. Во время реабилитации физиотерапевты часто идут рядом с пациентами, создавая для них зрительный и звуковой ориентир.
По мнению исследователей, полученные результаты подтверждают, что важную роль в такой практике играет именно синхронизация, а не только присутствие сопровождающего. В дальнейшем этот принцип можно будет использовать при разработке роботизированных устройств, задающих пациентам подходящий ритм ходьбы. Однако эффективность метода для людей с реальными травмами и неврологическими заболеваниями еще предстоит проверить в клинических исследованиях.
