Тренировки и восстановление

23 июля, 11:30

2 мин.

Эксперт рассказал, при каких условиях подросткам можно прыгать с парашютом

Подростки в России могут совершать прыжки с парашютом с 14 лет, однако для этого требуется нотариально заверенное согласие родителей или законных представителей. Об этом в беседе с news.ru сообщил фитнес-эксперт Эмиль Халимов. По его словам, также учитывается вес участника: как правило, он должен быть не менее 45 кг.

Специалист пояснил, что парашютные прыжки в стране регулируются федеральными авиационными правилами. Полностью самостоятельно выполнять такие прыжки разрешается с 18 лет. Для подростков от 14 лет возможен допуск при наличии официального согласия родителей.

Для новичков обычно доступны два варианта. Первый — тандемный прыжок с инструктором. Он выполняется с высоты 3,5-4 тысячи метров. Во время такого прыжка свободное падение продолжается около 50 секунд, а скорость может достигать примерно 200 км в час. От участника требуется пройти инструктаж и соблюдать правильное положение тела в воздухе. За раскрытие парашюта и основные действия отвечает инструктор, который проходит специальную подготовку и имеет большой опыт прыжков.

Второй вариант — самостоятельный прыжок с круглым парашютом. Обычно он проводится с высоты 800-900 м. Перед этим участник проходит наземную подготовку, которая занимает несколько часов. В таком формате парашют раскрывается при помощи вытяжной веревки. При приземлении важно правильно сгруппировать ноги, поскольку скорость снижения составляет примерно 5 м в секунду.

Халимов также напомнил о медицинских и технических ограничениях. Обычно допустимый вес участника находится в пределах 45-95 кг, так как парашютные системы рассчитаны на определенную нагрузку. Перед прыжком необходимо заполнить медицинскую анкету. При повышенном давлении, заболеваниях сердца, эпилепсии, недавних операциях или свежих переломах рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом.

Читайте нас в ВКонтакте Дзен Max