Статьи
09:00
4
Разбираемся, какую пользу дают тренировки вне асфальта и как к ним подготовиться.
Победители выбрали Nike и Adidas, Дмитрий Неделин снова стартовал в Puma, а ANTA оказалась самой популярной маркой.
3 окт 09:00
17
Ими можно начать заниматься в любое время.
2 окт 19:00
1
Собрали десять водных дисциплин для тех, кому наскучили обычные заплывы.
2 окт 07:00
20
Рассказываем, чем отличается восстановительное плавание от обычной тренировки и как выстроить сессию, чтобы быстрее прийти в норму.
1 окт 19:00
15
Как провести день перед стартом, распределить силы и не поддаться эмоциям на первых километрах.
Разбираемся, что может повредить зубы спортсмена.
30 сен 19:00
13
Рассказываем, что положить в сумку, чтобы не сняться с дистанции.
30 сен 06:00
4
Рассказываем, как выбрать свою позицию в паделе — по руке, по стилю или по роли в паре.
29 сен 19:40
21
Основатель Казанского марафона поделился, что каждый старт дает ему как атлету и как организатору.
Разбираемся, как тренировки меняют тело, характер и отношение к себе.
28 сен 06:00
2
Краткая инструкция для тех, кто преодолел 42,2 км.
Разбираем, что мешает теннисистам освоить падел и как ускорить переход.
На классической дистанции в столице России стартовали более 20 тысяч участников.
27 сен 09:00
1
Многие признаются, что плавание изменило их жизнь.
26 сен 19:00
2
Забег состоится 3 и 4 октября 2026 года в Москве.
На этот раз рекорды устояли.
История стремительного взлета, дерзких заявлений и искренних извинений.
25 сен 19:00
1
Какие бывают кластеры, чем они отличаются и как определить нужный вариант.
Составили 10 вопросов об истории и участниках одного из крупнейших стартов России.
Марафон преодолевали в кроксах, шлепанцах, туфлях на каблуках и даже в лыжных ботинках.
Участники стартуют в азиатской части города и финишируют в историческом центре Стамбула.
Разбираем, что едят звезды после 60 лет и какие их пищевые привычки можно перенять.
23 сен 06:00
35
Тренер Валерия Шамова рассказала, как правильно распределить силы на марафоне.
22 сен 19:00
7
Впервые забег состоялся в 2013 году.
22 сен 11:00
6
12-кратная чемпионка России раскрывает, как спорт и танец становятся карьерой и стабильным доходом.
21 сен 19:00
6
Как отличить ошибку устройства от реальной проблемы и какой тип пульсометра выбрать.
21 сен 12:00
5
Выяснили, на каких марафонах было больше всего оригинальных нарядов.
Рассказываем, где заканчивается прогулка, начинается путешествие и появляется спортивная дистанция.
Многие спортсмены не представляют тренировку без чашки кофе или банки энергетика.