Доцент без профессиональной подготовки проплыл Босфор
Доцент кафедры информатики и прикладной математики ИГСУ Президентской академии Александр Холин преодолел межконтинентальный заплыв через Босфор за 1 час 24 минуты 13 секунд, хотя никогда профессионально не занимался плаванием. Об этом он рассказал «СЭ».
23 августа Холин проплыл 6,5 км от азиатской части Стамбула до европейской. В соревнованиях участвовали около 2500 человек из 64 стран. По словам мужчины, он практически не готовился к старту в привычном понимании: не менял специально питание и продолжал вести обычный образ жизни. В работе над собой использовал дыхательные упражнения, визуализацию и телесные практики.
«Я целился не во время, а в качество», — объяснил Холин.
Самым неожиданным испытанием стала ментальная усталость. По его словам, постоянная необходимость адаптироваться к меняющимся условиям постепенно снижала концентрацию и мешала сохранять выбранный темп.
Результат Холина оказался лучшим среди представителей академического сообщества, участвовавших в заплыве. При этом сам он подчеркнул, что не претендует на абсолютный рекорд Босфора. После финиша мужчина признался, что хочет повторить заплыв, но уже в составе команды.
