Почему в молодом возрасте стираются зубы и при чем тут тревожность
Все чаще к стоматологам обращаются не возрастные, а молодые люди с жалобами на стирание зубов. И совсем немногие из них понимают, что виной всему зачастую становится бруксизм — неосознанное сжатие челюсти.
Вместе со стоматологом-имплантологом Севаком Барсегяном рассказываем, с чем связана эта привычка и как с ней справиться.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это неосознанное сжатие челюстей и скрежет зубами, которое чаще всего случается ночью во сне. Человек не контролирует процесс и обычно даже не помнит о нем, а его жевательные мышцы тем временем создают нагрузку, в десятки раз превышающую норму.
Важно понимать, что бруксизм — это вовсе не вредная привычка, а нейромышечное нарушение, которое напрямую связано с хроническим стрессом и тревогой. Его распространенность, по данным исследования 2024 года, составляет примерно 22,22%.
Почему стресс вызывает бруксизм
У современных людей нервная система постоянно напряжена из-за высокого темпа жизни. Психика перегружена информацией, а человеку необходимо быстро принимать решения и постоянно быть продуктивным. Мозг, не находящий выхода напряжению, переносит конфликт из головы в тело: появляются психосоматические проявления, в том числе непроизвольное сокращение жевательных мышц. Это и вызывает стискивание челюстей.
Жевательные мышцы — самые сильные в организме. В таком состоянии они могут создавать давление, в десятки раз превышающее норму для зубов.
Также на перенапряжение жевательных мышц могут повлиять особенности положения челюсти, неправильный прикус или неудобная пломба. Но все же стресс остается главной причиной заболевания.
Что происходит с зубной эмалью при бруксизме
Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме человека. Но даже она не справляется с давлением от жевательных мышц. От постоянного трения эмаль стирается, появляются сколы и трещины. Зубы начинают болеть от холодного и горячего, кислого и сладкого.
Если потом захотите поставить виниры, коронки или импланты, бруксизм может их погубить. Конструкции просто не выдержат такой нагрузки и сломаются.
Как вылечить бруксизм
Лечение бруксизма требует всестороннего исследования. Сперва необходима консультация стоматолога. Он направит к узкоспециализированному специалисту, который изучит прикус, работу мышц и сустава и первично оценит эмоциональное состояние. После, как правило, изготавливают индивидуальную защитную каппу. Она потребуется только во время сна и поможет избежать дальнейших разрушений.
Параллельно необходимо искать корень проблемы, часто совместно с неврологом или сомнологом. Нужно работать не только со следствием, но и с причиной — регуляцией мышечного тонуса и состояния нервной системы.
Своевременное лечение бруксизма позволяет сохранить здоровье зубов, нормализовать сон, уменьшить головные боли и боли в шее.
Стирание зубов и перенапряжение жевательных мышц — это не норма. Не откладывайте поход к врачу и сохраните здоровье зубов.
