Вопросы и ответы

Все материалы

Розовые перчатки: зачем девушкам нужен бокс и какую пользу он дает

28 сентября, 19:00

Что такое кластер в беге: разновидности и критерии выбора

25 сентября, 19:00

Беговой рестарт: как грамотно вернуться к тренировкам после отпуска

15 сентября, 06:00

Кроссовки для бега осенью: как выбрать под дождь, грязь и холод — 10 лучших моделей

5 сентября, 19:00

Пермский марафон-2026: даты, дистанции, маршрут и регистрация

30 августа, 19:00

Тонны бананов на одном забеге: зачем их раздают участникам марафонов

27 августа, 19:00

Почему мяч для гольфа в ямках, а теннисный — пушистый: как устроены мячи в разных видах спорта

27 августа, 06:00

Как планировать тренировки на неделю, месяц и сезон: разбираемся в тренировочных циклах

17 августа, 19:00

5 неочевидных причин, почему бег не сжигает жир

17 августа, 06:00

Миф или необходимость: что говорит наука о растяжке до и после тренировки

11 июля, 19:00

Врач развеяла популярный миф о 10 тысячах шагах в день

11 июля, 13:00

Как начать бегать с нуля: полное руководство для начинающих в 2026 году

8 июля, 19:00

Как получить разряд по триатлону: основные правила и таблица нормативов

4 июля, 19:00

Биолог рассказала, почему в жару труднее бегать

2 июля, 12:15

Мастер спорта СССР по художественной гимнастике объяснила, почему из-за недостатка активности болит спина

1 июля, 13:10

Марафон «Белые ночи» — 2026: дата, маршрут, регистрация и гид участника

29 июня, 22:00

Как рассчитать ЧСС max и выстроить тренировки по пульсу: отвечают врач и атлет

27 июня, 09:00

Фитнес-тренер ответила, почему пропадает желание заниматься спортом

26 июня, 12:20

DNS, DNF и DSQ в финишных протоколах: что это, в чем разница и что грозит спортсмену

25 июня, 19:00

Тренер ответила, из-за чего появляются «валики» в зоне подмышек

25 июня, 17:35

1
2
3
4
5
• • •
20

Далее