Вопросы и ответы

Все материалы

Тонны бананов на одном забеге: зачем их раздают участникам марафонов

27 августа, 19:00

Почему мяч для гольфа в ямках, а теннисный — пушистый: как устроены мячи в разных видах спорта

27 августа, 06:00

Как планировать тренировки на неделю, месяц и сезон: разбираемся в тренировочных циклах

17 августа, 19:00

5 неочевидных причин, почему бег не сжигает жир

17 августа, 06:00

Миф или необходимость: что говорит наука о растяжке до и после тренировки

11 июля, 19:00

Врач развеяла популярный миф о 10 тысячах шагах в день

11 июля, 13:00

Как начать бегать с нуля: полное руководство для начинающих в 2026 году

8 июля, 19:00

Как получить разряд по триатлону: основные правила и таблица нормативов

4 июля, 19:00

Биолог рассказала, почему в жару труднее бегать

2 июля, 12:15

Мастер спорта СССР по художественной гимнастике объяснила, почему из-за недостатка активности болит спина

1 июля, 13:10

Марафон «Белые ночи» — 2026: дата, маршрут, регистрация и гид участника

29 июня, 22:00

Как рассчитать ЧСС max и выстроить тренировки по пульсу: отвечают врач и атлет

27 июня, 09:00

Фитнес-тренер ответила, почему пропадает желание заниматься спортом

26 июня, 12:20

DNS, DNF и DSQ в финишных протоколах: что это, в чем разница и что грозит спортсмену

25 июня, 19:00

Тренер ответила, из-за чего появляются «валики» в зоне подмышек

25 июня, 17:35

Как быстро научиться плавать: гид для начинающих

23 июня, 17:00

Как выбрать одежду для бега: матрица выбора по темпу, погоде и дистанции

22 июня, 19:00

Восстановительный бег: чем полезен, кому нужен и как правильно подобрать темп

18 июня, 19:00

Триатлон «Медный всадник» в 2026 году: полное руководство участника

15 июня, 19:00

Мифы об обвисшей груди: что на самом деле влияет на форму (и при чем тут спорт)

4 июня, 06:00

1
2
3
4
5
• • •
20

Далее