Здоровье. Статьи
Рассказываем, какие виды физической активности не навредят.
Некоторые положения подходят не всем.
Анонимно обратиться к специалистам могут взрослые и дети по всей стране.
Снимки остаются в памяти гаджетов, но сохраняются ли воспоминания у нас самих?
Что делать, чтобы не страдать после каждого занятия.
Важно следить за чистотой не только тарелок, но и других кухонных атрибутов.
Стоматолог рассказала, как состояние зубов влияет на вес и общее состояние здоровья.
Значение имеют не только внешность и пунктуальность.
Сомнологи рассказали о пользе и вреде необычных методов сна.
Этот навык помогает сохранить не только психологическое, но и физическое здоровье.
13 мар 2023 13:00
5
Он поможет сделать кожу гладкой и эластичной, но имеет свои недостатки.
Парадоксально, но медленные и плавные упражнения способствуют росту и укреплению мышц.
Иногда организм вынуждает вести себя агрессивно и вспыльчиво.
Даже людям со здоровой кожей не стоит носить вещи из синтетики дольше нескольких часов.
Разбираемся, почему хулахуп может быть опасным для здоровья.
Но так ли это плохо на самом деле?
Простые и эффективные рекомендации от фитнес-тренера.
Рассказываем, на что важно обращать внимание, чтобы не навредить себе.
Что нужно знать, чтобы избежать болевых ощущений и побочных эффектов.
Рекомендации психолога, которые помогут быстро прийти в себя.
6 мар 2023 21:00
26
Уборка дома — вопрос не только уюта, но и хорошего самочувствия.
Дело не только во вредной еде.
Правильно подобранный уход не только сделает внешность привлекательней, но и отсрочит старость.
Рассказываем, почему так важно находиться в разных ролях и своевременно отпускать детей.
4 мар 2023 21:45
3
Как правильно это делать, рассказали психологи.
Средняя продолжительность жизни жителей Поднебесной — 78 лет.
И как перестроиться на другой режим с минимальными последствиями для здоровья.
Отсыпаться на выходных и злоупотреблять кофе — не лучшее решение проблемы.
1 мар 2023 18:30
45
И как отличить ее от депрессии.
Комплекс упражнений от мастера спорта международного класса.
