Доктор предупредил о массовой проблеме нарушений сна
Врач общей практики Ксанд ван Туллекен обратил внимание на масштабную проблему: огромное число людей страдает от апноэ во сне, даже не подозревая об этом, пишет Daily Mirror.
Апноэ возникает, когда дыхательные пути перекрываются и дыхание на несколько секунд прекращается. Поначалу это проявляется как недосып и постоянная усталость, но со временем такое состояние чревато серьезными последствиями — от повышенного давления до сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.
Болезнь может долго оставаться незамеченной. Выявить апноэ помогают современные устройства: гаджеты, фиксирующие храп, или специальные браслеты, отслеживающие уровень кислорода в крови.
Врач отмечает: во многих случаях состояние значительно улучшается или даже полностью нормализуется, если отказаться от курения и употребления алкоголя. Дополнительную помощь оказывают специальные маски, а в отдельных ситуациях медики могут рекомендовать хирургическое вмешательство.
