Вдоль Москвы-реки и Яузы: веломаршрут выходного дня на 70 километров
12 сентября Москва примет финальный этап велогонки «Россия». Участники проедут 60 км по Бережковской набережной, Садовому кольцу и Воробьевым горам. А для тех, кому одной гонки окажется мало или захочется уже без спешки посмотреть на Москву с велосипеда, велогонщица Алена Едемская поделилась своим маршрутом выходного дня: около 70 км вдоль Москвы-реки и Яузы.
Что нужно знать о маршруте перед стартом
Протяженность: около 70 километров.
Продолжительность пути: 3-4 часа.
Старт: станция МЦК ЗИЛ.
Финиш: центр Москвы, ЗИЛ или Лужники.
Основные точки: ЗИЛ, Нагатинский мост, Даниловская набережная, Таганская площадь, высотка на Котельнической набережной, Яуза, Лосиный Остров.
Покрытие: преимущественно асфальт.
Уровень сложности: средний.
Лучшее время: утро выходного дня в сухую погоду.
Если хочется набрать тренировочный объем, но нет желания выезжать за пределы города, можно объединить набережные Москвы-реки и Яузы в один большой маршрут. Получится около 70 километров с видами на центр столицы, заездом в Лосиный Остров и минимумом вынужденных остановок. Для поездки лучше выбирать утро выходного дня, когда автомобильный трафик обычно ниже. Большая часть пути проходит по дорогам и набережным, поэтому поездка подойдет велосипедистам, которые уверенно чувствуют себя рядом с машинами и умеют двигаться в городском потоке.
Маршрут популярен среди велосипедистов еще и потому, что на нем сравнительно немного светофоров. Не приходится постоянно останавливаться, выстегиваться из контактных педалей и заново набирать скорость. В выходной день значительную часть пути можно проехать в ровном темпе.
Знание этих набережных пригодится и тем, кто планирует участвовать в городских велогонках. Знакомые повороты, особенности покрытия и расположение подъемов помогли мне увереннее чувствовать себя на соревнованиях.
От ЗИЛа до центра Москвы
Удобная точка старта — станция МЦК ЗИЛ. Велосипед можно перевезти по Московскому центральному кольцу, а после выхода практически сразу начать движение по набережной.
От ЗИЛа нужно ехать в сторону Нагатинского моста, а затем продолжить путь по Нагатинской и Даниловской набережным к центру Москвы. Этот участок позволяет быстро войти в ритм: дорога достаточно ровная, а частых остановок и светофоров немного.
От Котельнической набережной до Яузы
После Даниловской набережной маршрут продолжается в направлении Таганской площади и Котельнической набережной. Одна из самых красивых точек поездки — высотка на Котельнической. С набережной открывается выразительный вид на здание и окружающую его городскую панораму. Рядом можно сделать короткую остановку, пополнить запас воды и купить перекус.
Для продолжительной поездки подойдут мармелад или другие продукты с углеводами, которые удобно купить в магазинах рядом.
От Котельнической набережной путь уходит к Яузе. Здесь городская архитектура постепенно меняется, а движение становится спокойнее. На некоторых участках есть тротуары и дорожки, однако выбирать место для движения следует с учетом дорожных знаков, действующих правил и количества пешеходов.
По Яузе до Лосиного Острова
Если проехать вдоль Яузы до конца, можно добраться до Лосиного Острова. Здесь городские пейзажи сменяются зелеными пространствами, а маршрут продолжается по более спокойным дорогам.
При желании здесь можно добавить маршруту несколько километров
В парке можно сделать пару кругов по спокойным дорогам, встретить других велосипедистов и спортсменов на лыжероллерах, а затем отправиться обратно к центру тем же путем вдоль Яузы.
Обратно в центр: где закончить маршрут
Из Лосиного Острова Едемская предлагает возвращаться в сторону центра тем же путем вдоль Яузы. Есть несколько вариантов завершения велопутешествия:
- Закончить поездку в центре Москвы и уехать домой на общественном транспорте.
- Вернуться к станции МЦК ЗИЛ.
- Продолжить путь по набережным до Лужников и сесть на МЦК.
- При сильной усталости воспользоваться речным транспортом.
Речной трамвайчик может стать приятным завершением поездки: вместо последних километров в седле можно посмотреть на город с воды.
Что взять с собой на велопрогулку
Для длительной поездки понадобятся:
- запасная камера;
- насос;
- монтажные лопатки;
- мультитул;
- ремкомплект;
- заряженный телефон;
- пауэрбанк;
- вода или спортивный напиток;
- углеводный перекус;
- компактная ветровка или дождевик;
- велошлем;
- небольшой запас денег или банковская карта.
По ссылке можно подробнее ознакомиться с маршрутом. На карте его протяженность составляет около 60 км: сервис не позволяет добавить участок внутри Лосиного Острова, где маршрут проходит по дорогам, закрытым для автомобилей. С учетом этого участка общая дистанция составляет около 70 км.
