ВОЗ рассказала, могут ли БАДы заменить полноценное питание
Биологически активные добавки не следует рассматривать как альтернативу полноценному рациону. Их применение может быть оправдано только при необходимости восполнить дефицит конкретных микронутриентов, сообщили РИА Новости в российском офисе Всемирной организации здравоохранения.
В ВОЗ пояснили, что пищевые добавки используются как инструмент для коррекции нехватки отдельных веществ у уязвимых групп населения. При этом они не предназначены для замены здорового и разнообразного питания.
В организации напомнили, что отдельные добавки действительно могут рекомендоваться в определенных ситуациях. Например, в руководствах по дородовому уходу говорится о приеме фолиевой кислоты и железа во время беременности.
При этом ключевой акцент в рекомендациях ВОЗ делается на получении необходимых питательных веществ из рациона. Основой питания должны быть овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и другие компоненты сбалансированного меню, подчеркнули в организации.
