Советы и рекомендации

Все материалы

Педагог по плаванию рассказала, нужна ли разминка перед бассейном

5 июля, 18:07

Флеболог рассказал, разрешены ли силовые тренировки при варикозе

5 июля, 15:13

Тренер назвала упражнения, которые сжигают жир лучше бега

5 июля, 10:46

Баттерфляй в плавании: правила тренировок, техника, ошибки и советы тренера

5 июля, 09:00

Врач рассказала, какой пульс безопасен для занятий спортом

3 июля, 17:10

Мастер спорта по художественной гимнастике объяснила, зачем качать мышцы-стабилизаторы

3 июля, 16:15

Почему после бега болит спина: 5 причин, о которых стоит знать каждому бегуну

2 июля, 19:00

Назван вид спорта, который поможет убрать живот

2 июля, 16:40

Диетолог рассказала о вреде популярных изотоников

2 июля, 13:40

Биолог рассказала, почему в жару труднее бегать

2 июля, 12:15

Психолог поделилась, как получать удовольствие от спорта, даже если вам пока кажется, что вы хуже всех

30 июня, 15:55

Эксперт по туризму поделилась, как организовать беговое путешествие без переплат

30 июня, 14:30

Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ответила, кому в первую очередь нужны упражнения для спины

30 июня, 12:45

Врач объяснила, с какой дистанции стоит начинать бегать без вреда для здоровья

29 июня, 18:30

Как тренироваться при варикозе: какие виды нагрузки разрешены, а какие запрещены

29 июня, 16:00

Почему даже у бегунов может развиться варикоз: 5 факторов риска, о которых важно знать

28 июня, 19:00

Тренер рассказала, зачем тренировать равновесие в любом возрасте

28 июня, 18:50

Атлет рассказал о пользе темпового бега для спортсменов

28 июня, 16:05

Тренер назвала привычки, которые помогут сохранить фигуру без спорта

28 июня, 12:10

Приветствие солнцу: в чем суть комплекса «Сурья Намаскар» в йоге и как его выполнять

28 июня, 09:00

1
• • •
8
9
10
11
12
• • •
203