Здоровье

25 ноя 18:30

8 мин.

Уход за бородой в 2025 и 2026 годах: полное руководство для мужчин

Борода — это важная часть мужского образа. Но даже самая густая и красивая борода может выглядеть неопрятно, если за ней не следить. Правильный уход — это не только про эстетику, но и про здоровье кожи и волос. Вместе с барбером рассказали, как нужно следить за бородой.

Почему уход за бородой так важен

Многие мужчины считают, что борода — это «вырастил и забыл». На деле без регулярного ухода она может стать источником дискомфорта: появляются зуд, шелушение, перхоть, волосы ломаются и путаются. Кроме того, кожа под бородой склонна к закупорке пор и воспалениям, особенно если не очищать ее должным образом.

Регулярный уход помогает:

  • сохранить бороду мягкой, придать ей здоровый блеск;
  • избежать раздражения и зуда;
  • подчеркнуть или скорректировать форму лица;
  • повысить уверенность в себе.

Основные этапы ухода за бородой

1. Очищение

Чем мыть?

Обычный шампунь для головы слишком агрессивен для кожи лица и волос бороды. Он пересушивает и нарушает гидролипидный баланс. Используйте специальный шампунь для бороды: он мягче, содержит увлажняющие компоненты и не вызывает раздражения.

Как часто?

Мыть бороду шампунем для бороды следует каждый день.

Самое главное — вымыть кожу лица под бородой.
Федор Евдокимов
Барбер

Совет: мойте бороду теплой (не горячей!) водой и тщательно смывайте средство, чтобы избежать остатков.

2. Кондиционирование и увлажнение

Для ухода за бородой существует большое количество различных средств. Масло, бальзам, кондиционер, различные эликсиры.
Федор Евдокимов
Барбер

После мытья обязательно наносите бальзам или кондиционер для бороды — он смягчает волоски и облегчает расчесывание.

Масло для бороды — также must-have в уходе:

  • питает волосяные фолликулы;
  • увлажняет кожу под бородой;
  • придает блеск и приятный аромат.

Наносите 3-6 капель масла (в зависимости от длины) на чуть влажную бороду, втирая в кожу и распределяя по волоскам.

Утром, чтобы борода не блестела и остатки масла не испачкали одежду, я рекомендую использовать бальзам или кондиционер. А вечером лучше применять масло.
Федор Евдокимов
Барбер
Мужчина ухаживает за бородой
Фото miniseries, iStock

3. Расчесывание и укладка

Расчесывание — не просто для красоты. Оно:

  • стимулирует кровообращение;
  • равномерно распределяет кожное сало, масло для бороды или другое средство;
  • предотвращает спутывание.

Выбор инструмента:

  • Для короткой бороды — щетка с натуральной щетиной.
  • Для средней и длинной — деревянная расческа с широкими зубьями.
Обратите внимание на то, чтобы расческа была сделана не из пластика. Этот материал имеет микроскопические засечки, которые будут повреждать волосы и делать их пушистыми и непослушными.
Федор Евдокимов
Барбер

Для укладки используйте воск или бальзам-фиксатор, особенно если борода непослушная или растет в разные стороны.

4. Стрижка и коррекция формы

Даже если вы отращиваете бороду, ее нужно подравнивать раз в 1-2 недели. Это помогает:

  • сохранить четкую линию роста;
  • убрать секущиеся кончики;
  • подчеркнуть черты лица.

Для создания правильной линии следует от центра шеи провести прямые линии к углам скул либо на 0,5 см ниже них. Это позволит подчеркнуть форму лица.

Используйте триммер с насадками для длины и ножницы для точечной коррекции. Обращайте внимание на то, чтобы у висков были самые короткие волосы, а у подбородка — самые длинные. Это позволит не сделать «шар» из бороды.

Выбор средств по уходу за бородой

Не все средства одинаково полезны. Вот на что обращать внимание:

  • Состав: ищите масла (жожоба, арганы, кокоса), витамины (Е, В5), экстракты растений. Избегайте сульфатов, парабенов и спирта.
  • Тип кожи: для сухой — увлажняющие формулы, для жирной — легкие, некомедогенные.
  • Аромат: выбирайте нейтральный или любимый запах, но не слишком резкий.
Масло для бороды
Фото Andrii Lysenko, iStock

Уход в зависимости от длины бороды

Некоторые мастера придерживаются позиции, что уход за бородой зависит от длины волосков. Они ориентируются на такую таблицу:

Короткая (до 1 см)

Акцент на чистоту кожи и четкую форму. Достаточно шампуня и легкого масла.

Средняя (1-5 см)

Требуется регулярное увлажнение, расчесывание и легкая укладка.

Длинная (более 5 см)

Интенсивный уход: маски, масло 2 раза в день, распутывание, защита от спутывания.

Однако барбер Федор Евдокимов имеет другую точку зрения.

Нет смысла делить уход в зависимости от длины. Любая, даже самая короткая щетина требует ежедневных ухода и увлажнения.
Федор Евдокимов
Барбер

Модные стрижки бороды в 2025 году

В 2025 году модные стрижки бороды подчеркивают индивидуальность, но при этом выглядят аккуратно и современно.

Основной тренд сейчас — различные переходы длины на бороде. Они позволяют скрыть места, в которых волосы растут хуже. Также очень популярны четкие геометрии.
Федор Евдокимов
Барбер

Есть и другие стили, которые сейчас пользуются популярностью.

1. Классический брутальный стиль (Full Beard)

  • Густая равномерная борода средней и большой длины.
  • Четкая линия шеи и аккуратно подстриженные щеки.
  • Подходит для квадратной и овальной формы лица.
  • Акцент — на ухоженность, а не на «дикую» густоту.
Фото Gareth Cattermole, Getty Images

2. Борода-коротыш (Short Boxed Beard)

  • Длина — до 5-10 мм, четкие контуры по линии подбородка и щек.
  • Идеальна для офисного стиля и повседневного образа.
  • Минимум укладки, максимум элегантности.
  • Джордж Клуни
    Фото Cindy Ord, Getty Images

3. Van Dyke (усы + бородка на подбородке)

  • Возвращение ретростиля с современным подходом.
  • Усы и бородка на подбородке без соединения по щекам.
  • Особенно актуально для мужчин с тонкими щеками или редкими волосами.
Пирс Броснан
Фото Carlo Allegri, Getty Images

4. Goatee 2.0 (современная козлиная бородка)

  • Классический goatee, но с мягкими переходами и легкой растушевкой.
  • Часто комбинируется с аккуратными усами.
  • Подчеркивает подбородок и придает выразительности лицу.
Фото Alberto E. Rodriguez, Getty Images

5. Stubble Chic (стильная щетина)

  • Не просто небритость, а тщательно подстриженная щетина длиной 1-3 мм.
  • Один из самых универсальных трендов 2025 года.
  • Подходит всем типам лица и требует минимум ухода.
Фото Toby Melville, Getty Images

При выборе стрижки ориентируйтесь не только на тренды, но и на форму лица, густоту и образ жизни. Даже самая модная борода будет смотреться неуместно, если она не подходит именно вам.

Распространенные ошибки

  1. Использование обычного шампуня, как правило, пересушивает кожу и делает волоски жесткими. Но если под рукой нет специального средства, можно взять продукт для головы с минимальным содержанием щелочи.
  2. Игнорирование кожи под бородой приводит к зуду, прыщам и перхоти.
  3. Чрезмерное нанесение масла создает эффект жирной бороды. Поэтому следует комбинировать это средство с другими продуктами (например, кондиционером) в зависимости от планов.
  4. Полное отсутствие стрижки — борода теряет форму и выглядит неухоженно.
  5. Расчесывание сухой бороды — ломает волоски. Лучше делать это на влажную или после нанесения масла.
Масло наносите на сухую бороду, а бальзам и кондиционер — на влажную. После этого нужно расчесать и, если есть необходимость, посушить феном.
Федор Евдокимов
Барбер

Дополнительные советы

  • Питание: для здорового роста бороды нужны белки, цинк, витамины A, C, E и B7 (биотин).

  • Сон и стресс: хронический стресс и недосып замедляют рост волос.

  • Сезонный уход:

    • Зимой — больше масел и защитных бальзамов (борода сохнет от отопления).

    • Летом — легкие текстуры и защита от УФ-лучей (да, борода тоже нуждается в защите!).

Уход за бородой — это простая, но важная рутина, которая занимает всего 5-10 минут в день. Начните с базового набора: шампунь, масло и расческа. Со временем вы поймете, какие средства и ритуалы работают именно для вас.

Популярные вопросы

Как часто мыть бороду?

Эксперт советует делать это ежедневно.

Можно ли использовать обычный шампунь?

Нежелательно, он пересушивает кожу и делает бороду жесткой. Используйте специализированный шампунь. Если его нет под рукой, можно разово использовать средство для головы, но только если в нем нет щелочи.

Что делать, если чешется борода?

Причина — сухость кожи или накопление кожного сала. Используйте масло для бороды и мягкий шампунь. Не забывайте увлажнять кожу под бородой.

Как ускорить рост бороды?

Генетика играет главную роль, но здоровый сон, правильное питание, отказ от стресса и массаж кожи лица могут помочь.

Нужно ли брить бороду, чтобы она стала гуще?

Нет — это миф. Бритье не влияет на густоту или структуру волос. Все это определяется генетикой и гормонами.
Читайте нас в ВКонтакте Дзен Max

Takayama

КХЛ на Кинопоиске