Компоненты в составе летних SPF-кремов, которые могут быть опасны для кожи
Защита от солнца необходима для здоровья кожи, особенно летом. Но все ли такие средства безопасны? Некоторые компоненты SPF-продуктов вызывают обоснованные дискуссии среди дерматологов, экологов и потребителей. Важно понимать, что абсолютно «вредных» для всех ингредиентов в разрешенных к продаже средствах нет. Но отдельные компоненты могут быть потенциально проблематичными для определенных людей или при определенных условиях.
Какие компоненты SPF-крема могут быть вредны
Оксибензон (Benzophenone-3)
Исследования in vitro (в пробирке) и на животных показали потенциальную способность этого компонента проникать в кожу и имитировать гормоны. Также он связан с относительно высоким риском аллергии. Клинических доказательств вреда компонента пока недостаточно для запрета к продаже, но ингредиент вызывает озабоченность у многих специалистов.
Октиноксат (Ethylhexyl Methoxycinnamate)
Один из самых распространенных UVB-фильтров. Также обладает потенциалом к проникновению в организм, его частицы были обнаружены в моче, крови и грудном молоке. Как и оксибензон, подозревается в эндокринном воздействии на организм. Кроме того, компонент может вызывать раздражение кожи.
Октилсалицилат (Ethylhexyl Salicylate)
Октилсацилат тоже проникает в кожу, хотя и меньше, чем оксибензон или октиноксат. Данных о его системном воздействии меньше, но он также может спровоцировать раздражение.
Диоксид титана (Titanium Dioxide) и Оксид цинка (Zinc Oxide) в наноформе
Минеральные фильтры сами по себе считаются безопасными. Однако для устранения «белого налета» после нанесения средства их часто делают наноразмерными (частицы меньше 100 нм). Споры ведутся вокруг потенциальной способности наночастиц проникать через кожный барьер, особенно если кожа повреждена (солнечный ожог, экзема). Исследования пока не дали однозначных выводов — большинство указывает на минимальное проникновение через здоровую кожу. Однако остается опасность, связанная с вдыханием наночастиц при использовании спреев или пудр. Сейчас сложно сказать, как именно это скажется на организме, однако вряд ли положительно.
Парабены (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben)
Широко используются для предотвращения роста бактерий и грибков. Они вызывают споры из-за способности проникать в кожу и имитировать работу гормонов. Хотя концентрация парабенов в косметике регулируется и считается безопасной, многие потребители предпочитают их избегать из-за неоднозначных исследований. Также на практике эти компоненты у многих вызывают контактный дерматит.
Формальдегид-выделяющие консерванты (DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea)
Они высвобождают небольшое количество формальдегида для консервации. Это сильные контактные аллергены, особенно для людей с чувствительной кожей. Формальдегид также классифицируется как канцероген при вдыхании в больших концентрациях.
Отдушки и ароматизаторы (Parfum/Fragrance)
Главные провокаторы аллергического контактного дерматита. Синтетические отдушки могут содержать сотни компонентов. Многие из них вызывают раздражение или аллергию. Лучше выбирать средства с пометкой «без отдушек» (fragrance-free), а не «без запаха» (unscented, где могут быть маскирующие запах компоненты).
Комедогенные масла
Некоторые растительные масла или синтетические эмоленты (например, кокосовое масло, масло какао, изопропил пальмитат, ланолин в высоких концентрациях) могут забивать поры и провоцировать акне у склонной к этому кожи. Если это ваш случай, ищите пометки «некомедогенно» (non-comedogenic).
Спирты (Alcohol Denat., Ethanol)
Часто используются для улучшения текстуры и быстрого высыхания. Могут сильно сушить кожу, нарушать ее барьерную функцию, вызывать раздражение и чувство стянутости, особенно при сухой, чувствительной или обезвоженной коже.
Рекомендации от косметолога
1. Не отказывайтесь от SPF. Риски неиспользования солнцезащитного крема (фотостарение, солнечные ожоги, рак кожи) несоизмеримо выше потенциальных рисков от компонентов при правильном выборе.
2. Индивидуально подходите к выбору средства. То, что вызывает раздражение у одного, может быть идеальным для другого. Не бойтесь тестировать разные продукты.
3. Читайте состав. Если вас беспокоит гормональное воздействие, избегайте оксибензона и октиноксата. При чувствительной или аллергичной коже выбирайте средства без отдушек, парабенов и формальдегид-выделяющих консервантов. Предпочтение — минеральным фильтрам.
При склонности к акне ищите пометку «некомедогенно» (non-comedogenic), «для жирной/проблемной кожи», «масло-free» (oil-free). При очень сухой коже избегайте высоких концентраций спирта в начале состава.
4. Тестируйте. Нанесите новое средство на небольшой участок кожи (например, внутренний сгиб локтя) за 24-48 часов до первого использования на лице.
5. Выбирайте минеральные фильтры. Это самый безопасный вариант. Особенно для детей, беременных/кормящих и людей с очень чувствительной кожей. Однако старайтесь выбирать продукты без наночастиц или, если без наночастиц никуда, в формате крема, а не спрея.
6. Наносите достаточное количество крема (около 1/4 чайной ложки на лицо) и обновляйте каждые 2 часа и после купания/сильного потоотделения.
