Правда ли лампа для сушки гель-лака может вызвать рак: рассказывают врачи
Гель-лак — одно из самых популярных типов покрытия для ногтей. Его ценят за продолжительное время носки, стойкость и эстетические качества. Однако чтобы это покрытие затвердело, нужна специальная лампа с ультрафиолетовыми лучами, которые считаются опасными для кожи.
Вместе с врачом высшей категории Александром Горячевым и врачом общей практики Еленой Павловой разбираемся, насколько безопасен маникюр гель-лаком и могут ли ультрафиолетовые лучи специальной лампы для сушки действительно навредить здоровью.
Как работает лампа для маникюра
Лампа для маникюра — это устройство, предназначенное для быстрого и эффективного отверждения гель-лака, который имеет жидкую консистенцию. После того как вы поместите руки под лампу, она начинает излучать свет, который активирует специальные фотонные молекулы в составе лака. Эти молекулы создают химическую реакцию, в результате которой лак затвердевает. Процесс сушки гель-лака занимает всего около 30-60 секунд.
Может ли лампа для сушки гель-лака вызывать рак
Гель-лак затвердевает только под воздействием УФ-лучей типа А. По данным исследования, такие лучи опасны — они повреждают ДНК в клетках кожи, что увеличивает риск развития рака.
В научной работе, опубликованной в журнале Nature Communications, говорится, что УФ-лампы за 20 минут могут повредить 20-30% клеток, а при активном и частом воздействии — 65-70%. Кроме того, в оставшихся клетках ученые фиксировали дисфункцию митохондрий, рост образования активных форм дыхания и устойчивых мутаций. Как отметили исследователи, похожие мутации обнаруживаются в клетках при раке кожи и меланоме.
Однако лампы для сушки гель-лака не излучают огромное количество УФ-лучей. В других исследованиях говорится, что риск развития рака кожи из-за УФ-ламп для сушки гель-лака крайне мал. Кроме того, ученые еще недостаточно объемно изучили данный вопрос, чтобы говорить о прямой взаимосвязи ламп для сушки гель-лака и развития рака.
Как защититься от рака кожи
Хотя связь между использованием ламп для сушки гель-лака и повышенным риском развития рака кожи, включая меланому, продолжает изучаться, врачи Александр Горячев и Елена Павлова рекомендуют соблюдать меры предосторожности.
Во-первых, ограничить частоту маникюра до одного раза в две-четыре недели. Это время позволит ногтям восстановиться и снизит общий уровень воздействия УФ-излучения. Также стоит делать перерывы в несколько месяцев, чтобы предупредить возможные заболевания ногтей и кожи. Ведь при постоянном маникюре ногтевая пластина страдает от постоянных повреждений, становится тоньше при частых стачиваниях ногтя, а гель-лак проникает все глубже и глубже в ноготь.
Во-вторых, можно наносить защитные средства перед сушкой ногтей, к примеру специальные кремы с SPF. Они помогут защитить кожу рук от воздействия ультрафиолетовых лучей. Еще один вариант — использовать защитные перчатки, оставляя открытыми только кончики пальцев, что также снизит уровень воздействия УФ-излучения на кожу.
Особо тревожным и тем, у кого в роду были люди, страдающие онкологическими заболеваниями кожи, ногтей, советую делать маникюр дома, без использования гель-лака и каких-либо покрытий.
Для снижения риска развития рака кожи Павлова рекомендует дополнительно использовать антиоксиданты, которые снижают повреждение ДНК: витамин С, коэнзим Q10, витамин Е и т.д.
Важно дополнительно поддерживать иммунитет, например, принимать витамин D, который защищает ДНК от повреждения и развития онкопроцессов. Поддерживать эластичность ногтевой пластины аминокислотами, пить кальций и другие компоненты, которые важны для его усвоения: кремний, магний, фосфор.
Врачи отмечают, что больший вред на организм оказывают не лампы для маникюра, а походы в солярий и долгое нахождение на солнце. Чтобы действительно снизить риск развития рака кожи, ногтей и меланомы, нужно следовать нескольким простым рекомендациям:
-
использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30;
-
стараться носить одежду, которая закрывает руки и ноги, не забывать про головные уборы при выходе на улицу;
-
оставаться в тени в периоды наибольшей активности солнца. Летом этот период длится с 10.00 до 16.00;
-
носить солнцезащитные очки, чтобы обезопасить глаза и кожу вокруг них;
-
отказаться от соляриев. Они повышают риск развития меланомы, особенно у людей в возрасте до 30 лет.
