Дмитрий Чигринский: "Чувствую себя хорошо"
Защитник "Шахтера" Дмитрий Чигринский в интервью клубному сайту рассказал о том, как прошел курс реабилитации после травмы задней поверхности бедра. Он выразил надежду, что сможет выйти на поле в матче против донецкого "Металлурга".
- В игре с "Ильичевцем" вы получили травму задней поверхности бедра. Как в целом прошел процесс восстановления?
- Был серьезный спазм, чувствовал боль. Первые дней десять вообще практически не мог ходить! Невозможно было предугадать, как поведет себя мышца. Предполагалось, что понадобится две-три недели, но после небольшой пробы тренировок в общей группе пришлось дать еще небольшую паузу. А уже после возвращения команды из Португалии я тренируюсь в общей группе, и сейчас не чувствую никакого дискомфорта.
- Во время бега уже не чувствуете боли?
- Нет, абсолютно все в порядке.
- Каким именно был курс реабилитации?
- Достаточно насыщенным: ультразвук, магнит, холод… Затем добавилось специальное упражнение – если говорить в целом, я разрабатывал ногу при сопротивлении. Работали также и с Игором Гршковичем, массажистом команды. Затем постепенно начинал разрабатывать ногу, бегать.
- Сложно набрать форму, в которой вы находились до повреждения?
- Думаю, это вполне реально. Повторюсь, физически я себя сейчас чувствую хорошо, потому что здорово поработал. Что касается формы – теперь нужно подтягивать конкретно игровую. Сейчас у команды выходные, но я стараюсь работать.
- Так вышло, что вы пропускаете матчи сборной. Но в игре с донецким "Металлургом" уже можно ожидать вашего появления на поле?
- Очень на это надеюсь! Впереди контрольные матчи в Турции, и там мне хотелось бы провести на поле максимум возможного игрового времени. Тогда уже можно будет делать выводы о моей готовности к матчам. Но есть еще около десяти дней до игры с "Металлургом", и, учитывая контрольные матчи с тренировками, времени вполне достаточно.
RSS