Мария Задорожная

Соцсети
автора

Мария Задорожная

Автор раздела «Стиль жизни», персональный фитнес-тренер.

Образование:

Кубанский государственный университет, факультет журналистики.
ООО «ЦДПО ИнструкторПРО», персональный фитнес-тренер.

Врач рассказал, что нельзя делать после марафона

23 авг 14:00

Врач рассказал, что нельзя делать после марафона

Онколог объяснил, почему вес может не снижаться при диете и тренировках

23 авг 12:00

Онколог объяснил, почему вес может не снижаться при диете и тренировках

Психолог объяснила, почему через месяц хочется бросить тренировки

22 авг 18:00

Психолог объяснила, почему через месяц хочется бросить тренировки

Бегунам назвали семь признаков готовности к марафону

22 авг 14:00

Бегунам назвали семь признаков готовности к марафону

Фитнес-эксперт назвала подходящие тренировки для людей старше 50 лет

22 авг 12:00

Фитнес-эксперт назвала подходящие тренировки для людей старше 50 лет

Бегунам рассказали, как отсрочить появление одышки

21 авг 18:00

Бегунам рассказали, как отсрочить появление одышки

Ученые связали регулярные тренировки со снижением риска тревоги и депрессии

21 авг 16:00

Ученые связали регулярные тренировки со снижением риска тревоги и депрессии

Более 500 спортсменов из 30 стран выступят на BRICS Skate Cup в Рязани

21 авг 15:00

Более 500 спортсменов из 30 стран выступят на BRICS Skate Cup в Рязани

Тренер назвал лучшие упражнения для укрепления рук после 40 лет

21 авг 14:00

Тренер назвал лучшие упражнения для укрепления рук после 40 лет

Фитнес-тренер рассказала, чем перекусить после тренировки

21 авг 12:00

Фитнес-тренер рассказала, чем перекусить после тренировки

Более 6 тысяч человек примут участие в ярославском полумарафоне «Золотое кольцо»

20 авг 19:25

Более 6 тысяч человек примут участие в ярославском полумарафоне «Золотое кольцо»

Косметолог рассказала, как увлажнять кожу до и после тренировки

20 авг 18:00

Косметолог рассказала, как увлажнять кожу до и после тренировки