«После ДТП была мотивация подняться на пьедестал»: как живут параспортсмены — в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»
В этот раз Ксения пригласила в студию мастера спорта по плаванию и триатлону, параспортсменку Дарью Соколову. Раньше девушка входила в сборную по триатлону, но автомобильная катастрофа в Киргизии на время прервала карьеру спортсменки. В результате ДТП Дарья лишилась обеих ног.
Девушка рассказала, как вернулась в спорт после травмы. Первые реабилитационные тренировки она начала еще на больничной койке, но даже эти условия не помешали ей сохранить мотивацию и ставить новые цели.
Почему Дарья сознательно выбирает тренировки с обычными спортсменами, а не щадящий режим в специализированной группе? Откуда у параспортсменки берутся силы выдерживать шесть тренировок в неделю по четыре часа?
Напомним, с начала этого года в «Спорт-Экспрессе» выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе.
Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях.
RSS
