Израиль без стереотипов: спорт и активный отдых на Мертвом море

Уже долгое время Израиль ассоциируется прежде всего с паломничеством и историческими экскурсиями. Иерусалим, древние святыни, библейские маршруты — все это по-прежнему остается важной частью туристического опыта. Но сегодня страна формирует новый образ: Израиль становится направлением для активного отдыха, событийного туризма и путешествий за впечатлениями.

Я, например, прилетела сюда, чтобы принять участие в Dead Sea Marathon, который ежегодно собирает участников со всего мира на берегу Мертвого моря. А заодно — открыть для себя новую страну и увидеть то, о чем читала в книгах. Всего пять с половиной часов на самолете из Москвы — и я здесь.

Как подготовиться к старту в теплой стране зимой: советы мастера спорта

Новый Израиль: не только паломничество

До этой поездки мой образ Израиля был вполне традиционным. Но неожиданно мини-путешествие на забег превратилось в полноценное знакомство со страной, которая оказалась гораздо более современной, живой и разнообразной, чем я представляла.

Тель-Авив — один из самых ярких городов Ближнего Востока. Он, как и Москва, никогда не спит. Времени поближе познакомиться с городом у меня, к сожалению, не было из-за позднего прилета. Но даже короткого мини-тура на автобусе мне хватило, чтобы понять, что это один из тех городов, куда хочется вернуться. Из окна я рассмотрела множество стильных кафешек и современные высотки, соседствующие с ассиметричными белыми домами в стиле баухаус и историческими кварталами. Здесь проходят марафоны, музыкальные фестивали, арт-выставки и международные мероприятия. А жизнь не останавливается даже в Шаббат (священный день отдыха в иудаизме, наступающий в пятницу после захода солнца и заканчивающийся в субботу вечером).

Тель-Авив, Израиль.

Фото RudyBalasko, iStock

В Иерусалиме исторические места и религиозные достопримечательности соседствуют с модными барами, шумными улицами, культурными центрами и рынками, где кажется, можно найти все.

Израиль также активно развивается как центр технологий, инноваций и стартапов, и это тоже формирует особую энергетику страны — сочетание древней истории и очень современного мышления.

Забег в самой низкой точке планеты

Подъем в день марафона был ранним — еще до рассвета. Я проснулась от звуков старта забега и даже испугалась, что все пропустила. Потом вспомнила, что старт моей «десятки» дадут на пару часов позже, чем у смельчаков, решившихся покорить полумарафон, марафон и невообразимые для меня 50 км.

Фото Oren Alon

Выдохнула и приступила к сборам. Постепенно темнота рассеялась, и вокруг открылись невероятные пейзажи: горы с обеих сторон, а между ними — впечатляюще красивое утреннее море.

Фото Oren Alon

Главная особенность забега — его география. Трасса проходит на 430 метров ниже уровня мирового океана, в самой низкой точке на Земле. Воздух здесь плотный и сухой, а вокруг — пространство, в котором нет городской суеты, только море и огромное количество соли. У моря с восходом солнца температура поднимается до +23, что очень комфортно для бега.

Атмосфера международного события ощущается очень живо: участники из разных стран, поддержка, общая энергия. Плюс ты все время осознаешь, что находишься не просто на спортивном мероприятии, а в месте, которое само по себе является главной природной достопримечательностью страны. И трасса для забега открыта только в этот день и только для вас.

Фото Oren Alon

К старту я, честно говоря, не готовилась, поэтому выбрала привычную для себя «десятку» с учетом, что буду останавливаться для красивых фото и видео — все-таки не каждый день бежишь вдоль кромки Мертвого моря. Поэтому преодолела дистанцию в спокойном ритме за час и пятнадцать минут. Для меня это вполне неплохая пробежка без перенапряжения.

Лучшее восстановление после старта

После забега я, конечно, не могла отказать себе в том, ради чего многие приезжают на Мертвое море. Плавание здесь (а точнее флоатинг) — это очень необычный опыт: вода буквально выталкивает на поверхность, а тело моментально расслабляется после нагрузки. Получается, что можно и лежать, и сидеть в воде, не прилагая никаких усилий.

Фото Oleh_Slobodeniuk, iStock

Соленый воздух, мягкое как будто весеннее солнце и тишина пустыни вокруг создают эффект естественного спа. Здесь становится понятно, почему регион традиционно ассоциируется с оздоровлением. Но сегодня к велнес-туризму добавляется новая составляющая — активный отдых.

Марафон, хайкинг, прогулки, экскурсии в пустыне — все это создает формат путешествия, в котором движение и восстановление дополняют друг друга.

Вид на Мертвое море.

Фото из личного архива

Мертвое море: регион, который развивается каждый день

Еще один неожиданный момент поездки — знакомство с жизнью региона. На экскурсии в долине Содом нам показали сельскохозяйственные проекты, локальные инициативы и небольшие культурные пространства.

Галерея Jojo в пустыне.

Фото из личного архива

Это разрушает привычный образ Мертвого моря как исключительно курортной зоны. Здесь развивается местное сообщество, появляются новые туристические форматы, а акцент постепенно смещается с лечебного отдыха на опыт и впечатления.

Регион становится местом, куда приезжают не только за процедурами, но и за природой, событиями и ожившей историей.

От пустыни к древностям — за один час

Одно из главных открытий поездки — компактность страны. Уже на следующий день после марафона маршрут привел меня в Масаду. Подъем на канатной дороге к древней крепости на вершине скалы — и вот перед тобой уже открывается невероятный вид на бесконечную пустыню и Мертвое море. Еще больше пейзажа меня впечатлили колонны, сохранившиеся с 25 года нашей эры. Почему-то при взгляде на стены осознание их возраста проявлялось не так ярко.

Вид из крепости Масада.

Фото из личного архива

А затем — Иерусалим — панорама Старого города, Стена Плача, узкие улочки, арабский рынок и современные пешеходные кварталы. После пустынных пейзажей контраст чувствуется особенно ярко. Такой переход между разными мирами занимает всего пару часов.

Гастрономия — кухня с колоритом

Еду в Израиле хочется особенно выделить. За все четыре дня я ни разу не съела что-то невкусное. Даже стандартные, казалось бы, шведские столы в отелях удивили разнообразием. Да и все время сохранялось ощущение, что еда — домашняя. И в отелях, и в ресторанах.

Если собираетесь в Израиль, рекомендую попробовать местную кухню:

• фалафель — жареные шарики из нута;

• хумус — пюре из нута со специями;

• бурекас — пирожки из слоеного теста с разнообразной начинкой из картофеля, сыра, яблок, изюма;

• шакшука — яичница с большим количеством помидоров, болгарского перца и лука.

Шакшука.

Фото alvarez, iStock

Безопасность: личные ощущения и реальность

Самый частый вопрос, который мне задавали перед поездкой: «А это сейчас вообще безопасно?»

Не секрет, что Израиль живет в сложной реальности, и полностью игнорировать новостной фон невозможно. Власти разных стран по-прежнему рекомендуют путешественникам следить за официальными предупреждениями и учитывать риск возможной эскалации в регионе.

Граница между Израилем и Иорданией.

Фото из личного архива

Но личный опыт внутри страны оказался гораздо спокойнее, чем ожидания. Хотя перед стартом нас на всякий случай предупредили о вероятности наткнуться на мину, если сойти с дистанции. Поэтому везде разместили предупреждающие знаки.

Знаки, которые нужно знать перед выходом на старт.

Фото из личного архива

В городах, где проходил маршрут поездки (Тель-Авив, регион Мертвого моря, Иерусалим), туристическая инфраструктура работает в обычном режиме. Отели, рестораны, рынки, экскурсионные объекты и спортивные события принимают гостей, а на улицах ощущается привычная городская жизнь.

По данным Министерства туризма Израиля, страна остается безопасной для иностранных путешественников, а атмосфера заботы и внимательности между людьми делает пребывание комфортным.

И это действительно чувствуется. В любой ситуации — на улице, в транспорте, на мероприятиях — люди готовы подсказать, помочь, объяснить. Туристы здесь не выглядят чужими: к ним (то есть к нам) относятся спокойно и доброжелательно.

В итоге главный вывод оказался таким: новостной фон и реальный опыт туриста — две разные реальности. И по возвращении домой больше всего запоминается не тревога, а ощущение открытой и очень живой страны.

Футбольная площадка в Иерусалиме.

Фото из личного архива

Спорт как повод, путешествие как результат

Dead Sea Marathon оказался гораздо большим, чем просто забег. Для меня он стал поводом открыть новую страну и возможностью за несколько дней увидеть ее в разных форматах: пустыня и море, оздоровление и активность, религия, древняя история и современная городская жизнь.

Сегодня страна активно делает ставку на событийный туризм, и это работает. Спорт привлекает путешественников, но остается лишь частью более широкого опыта.

Где еще можно начать утро на марафонской трассе ниже уровня моря, днем плавать в самой соленой воде в мире, а на следующий день гулять по улицам города с тысячелетней историей?

Словно по истории: как я пробежала Иерусалимский марафон