Питание и еда. Статьи
Хорошие новости: от ужина отказываться необязательно, даже после 18.00.
Дело далеко не всегда в сахаре.
Молоко в этот список не входит.
И как отличить «плохой» от «хорошего».
Объясняем, почему одинаковая по калорийности еда может быть как вредной, так и полезной.
Много ингредиентов не понадобится.
От них стоит отказаться прямо сейчас.
Даже такой полезный напиток подходит не всем.
Похудеть за несколько недель до праздника возможно.
Не все сыры одинаково полезны для фигуры.
Но и отказываться от покупных вариантов не стоит.
Слишком жесткий подход может спровоцировать травму и проблемы уже во взрослом возрасте.
16 дек 2022 08:00
17
Некоторые особенно подвержены этому заболеванию.
13 дек 2022 16:00
21
В некоторых случаях не стоит себя заставлять.
Системность и последовательность — залог результата.
8 дек 2022 21:00
29
В некоторых случаях стоит принять меры как можно скорее.
8 дек 2022 08:00
26
В некоторых случаях от него стоит отказаться, даже если не планируете худеть.
Среди них — любимые многими закуски.
Большинство из них есть на кухне у каждого.
5 дек 2022 08:00
265
Любимое лакомство слонов подходит далеко не всем людям.
Если переборщить — последствия могут быть очень серьезными.
От завтрака на бегу лучше отказаться.
В некоторых случаях от него лучше отказаться.
Но не перед самым сном.
Действительно ли они помогают взбодриться.
Так мог бы выглядеть рацион Рапунцель.
23 ноя 2022 16:00
7
Вместо вредных булочек и шаурмы.
23 ноя 2022 08:00
15
Дело не только в той приправе, которую добавляют в блюда.
21 ноя 2022 08:00
83
Но в этом вопросе не все так однозначно.
Фрукты, хоть и полезны, могут нанести вред вашему организму.
