Питание и еда. Статьи
14 мар 2023 08:00
9
Нутрициолог рассказала, какой заказ не навредит фигуре.
Несмотря на все положительные эффекты, пить его можно не всем.
Такая система подходит далеко не всем.
Спиртные напитки, бесспорно, вредны, но есть лайфхаки, которые помогут уменьшить негативное влияние.
И какую лучше выбрать.
Рассказываем, как распознать их в составе продуктов.
Важно выяснить истинную причину проблемы.
О побочных эффектах рассказала нутрициолог.
И почему кому-то от этого продукта стоит отказаться полностью.
Важно адекватно оценить все «за» и «против».
А главное — все они полезны для здоровья и фигуры.
Многие заменяют им сахар, но это может быть опасно.
Такой завтрак точно не надоест.
5 мар 2023 19:00
68
Этот продукт упоминается еще в древних китайских и индийских трактатах по медицине.
5 изменений в теле, которые произойдут спустя год аскезы.
Среди них есть довольно неожиданные варианты.
Считается, что его пили даже фараоны. Но подойдет этот напиток не всем.
А ведь многие ошибочно выбирают их для перекуса.
И почему при выборе важно учитывать, откуда вы родом.
Для тех, кто следит за здоровьем, этот вопрос актуален и в жару, и в холод.
Даже самые полезные каши подходят не всем.
Первый урожай можно собирать уже через неделю.
Нужно обращать внимание даже на ее размер.
Пшеничная, ржаная, кокосовая — разбираемся, какую лучше выбрать.
27 фев 2023 08:00
12
Вареная картошка далеко не единственный вариант во время поста.
26 фев 2023 21:00
135
Врач рассказал, стоит ли полностью исключать их из рациона.
Протеин необходим для набора мышечной массы, но принимать его нужно правильно.
26 фев 2023 10:00
47
И как правильно поститься, чтобы этого избежать.
25 фев 2023 08:00
19
Считается, что крахмал вреден для здоровья и фигуры, но все не так однозначно.
И кому стоит отказаться от них не только в Масленицу.
