Фитнес. Статьи
Программа тренировок в домашних условиях для начинающих по системе Фулбоди, которая позволяет проработать все мышцы тела. Первое занятие.
Теперь вести здоровый образ жизни будет не только полезно, но и выгодно.
Комплекс мер, который поможет в похудении.
Жиросжигание, укрепление мышц и хорошее настроение — рассказываем о пользе плавания.
Интересные факты про ходьбу.
ЗОЖ — это не только правильное питание, регулярные тренировки и режим сна, но и отказ от вредных привычек. В первую очередь — алкоголя.
Добиться подтянутой фигуры можно с пользой для здоровья. Рассказываем как это сделать.
