Фитнес. Статьи
Сегодня разбираемся с тем, как научиться делать подтягивания, какие есть варианты исполнения и что будет, если подтягиваться каждый день.
Разбираемся сегодня, что может произойти, если начать резко заниматься спортом
Какие упражнения рекомендуется делать в этом возрасте.
Обзор фитнес-приложений. Как они влияют на ежедневную активность.
Разбираемся, насколько это опасно для организма и через сколько после вечеринки можно начать занятие спортом.
Сколько нужно бегать для пользы организма и не навредить здоровью?
Пять универсальных упражнений, которые помогут похудеть.
Россияне предпочитают бег и спортивную ходьбу.
Так называемая «апельсиновая корка» — распространенная бьюти-проблема.
Кандидат медицинских наук рассказывает, как правильно сочетать вакцинацию с тренировками.
6 июл 2021 08:00
8
Домашняя тренировка для начинающих по системе full body (фулбоди) позволит вам проработать все мышцы тела. Двенадцатое занятие.
Сидячий образ жизни без тренировки ягодичных мышц может привести к осложнениям здоровья.
Врач — акушер-гинеколог Фидан Лятифова рассказала о тренировках перед рождением ребенка.
Домашняя тренировка для начинающих по системе Full body (Фулбоди) поможет вам проработать все мышцы тела. Одиннадцатое занятие.
22 июн 2021 08:15
2
Домашняя тренировка для начинающих по системе Full body (Фулбоди) поможет вам проработать все мышцы тела. Десятое занятие.
В июне — июле во многих регионах России стартует купальный сезон.
Фильмы про спорт, которые вдохновят и замотивируют отправиться на тренировку в самое ближайшее время.
15 июн 2021 08:00
3
Тренировка дома для начинающих по системе full body (фулбоди) поможет вам проработать все мышцы тела. Девятое занятие.
По данным AHA у всех мужчин с возрастом увеличиваются риски развития ишемической болезни сердца.
Пища — топливо для нашего тела.
Кроссовки — это удобная и комфортная обувь, но что будет со здоровьем, если носить их каждый день, и какие модели для этого лучше выбрать?
Тренировка для начинающих в домашних условиях по системе full body (фулбоди) поможет проработать все мышцы тела. Восьмое занятие.
1 июн 2021 08:00
7
Тренировка дома для начинающих по системе full body (фулбоди) поможет вам прокачать все мышцы тела. Седьмое занятие.
18 мая 2021 08:00
10
Тренировка для начинающих дома по системе Full body (Фулбоди) позволит вам проработать все мышцы тела. Шестое занятие.
Скорость старения можно контролировать. Рассказываем, как этого добиться.
10 мая 2021 08:00
17
Домашняя тренировка для начинающих по системе Full body (Фулбоди) поможет вам проработать все мышцы тела. Пятое занятие.
Домашняя тренировка для начинающих по системе Full body (Фулбоди), благодаря которой сможете прокачать все мышцы тела. Четвертое занятие.
Правила возобновления тренировок после коронавирусной инфекции без вреда для организма.
26 апр 2021 08:00
17
Тренировка дома для начинающих по системе Фулбоди, с которой легко проработать все мышцы тела. Третье занятие.
19 апр 2021 08:00
26
Программа тренировок в домашних условиях для начинающих по системе Full body (Фулбоди), с помощью которой вы проработаете все мышцы тела. Второе занятие.
