Универсальные упражнения
Все материалы
Стройность балерины: лучшие упражнения для красивой фигуры
28 сентября 2024, 09:00
Остеопат перечислила привычки, которые помогут укрепить мышечный корсет
25 сентября 2024, 20:00
Фитнес-тренер объяснила, чем опасны прыжки на скакалке
24 сентября 2024, 15:45
Фитнес-тренер назвал полезное упражнение для тазобедренных суставов
20 сентября 2024, 14:30
Лучшие упражнения на спину в тренажерном зале: видеотренировка
13 сентября 2024, 07:00
Фитнес-тренер назвал преимущества табата-тренинга
9 сентября 2024, 19:45
Тренировки по системе табата: эффект и примеры упражнений
8 сентября 2024, 06:00
Фитнес-тренер назвала простое упражнение для похудения
6 сентября 2024, 17:10
Фитнес-тренер объяснила, зачем тренировать трапецию
2 сентября 2024, 14:00
Фитнес-тренер объяснила, кому нельзя делать позу кобры
30 августа 2024, 18:30
Как похудеть в тренажерном зале: программа тренировок
29 августа 2024, 17:00
Как правильно подготовиться к забегу на 10 км
28 августа 2024, 13:00
Как правильно подготовиться к марафону: отвечают врач и тренер
11 августа 2024, 19:00
Комплекс простых упражнений для красивого и плоского живота: видеотренировка
7 августа 2024, 07:00
Фитнес-тренер рассказала, как уберечь спину во время силовых тренировок
29 июля 2024, 17:10
Как правильно подготовиться к полумарафону: отвечают тренер и врач
28 июля 2024, 09:00
Тренер перечислила противопоказания к занятиям стретчингом
26 июля 2024, 16:30
Лучшие упражнения для красивых икр: видеотренировка
24 июля 2024, 19:00
Как укрепить мышечный корсет: рекомендации остеопата
21 июля 2024, 10:00
Профессиональный спортсмен назвал основные правила летней тренировки
11 июля 2024, 15:35
