Универсальные упражнения
Все материалы
Фитнес-эксперт назвала 3 эффективных упражнения, чтобы снять напряжение в спине
19 февраля 2023, 20:15
4 упражнения, от которых ваши ноги будут «гореть»
9 февраля 2023, 16:00
Как накачать красивые плечи. 4 упражнения от профессиональных тренеров
5 февраля 2023, 16:00
Тренер объяснил, как обезопасить колени и суставы при беге
3 февраля 2023, 21:45
Фитнес-блогер объяснила, как эффективно выполнять скручивания на пресс
2 февраля 2023, 21:15
Фитнес-тренер рассказал, какой должна быть утренняя зарядка. Достаточно 10 минут
2 февраля 2023, 15:30
Психосоматолог рассказала, можно ли похудеть с помощью медитаций
30 января 2023, 17:20
3 самых простых и эффективных упражнения на пресс. Видео
27 января 2023, 10:30
Фитнес-эксперт объяснил, нужны ли силовые тренировки во время похудения
25 января 2023, 07:30
Психолог назвала 5 понятных шагов к эффективной медитации
24 января 2023, 08:45
3 популярных упражнения, которые переоценивают
23 января 2023, 21:00
Фитнес-эксперт назвал наиболее эффективные упражнения для ягодиц
21 января 2023, 19:00
Профессиональный атлет рассказал о технике универсального самомассажа
20 января 2023, 15:30
Йога после 40: какие упражнения можно и нужно делать
14 января 2023, 21:00
6 «ленивых» упражнений, которые помогут вернуться в форму после праздников
5 января 2023, 08:00
Как привести себя в форму к Новому году? Универсальные упражнения от фитнес-тренера
15 декабря 2022, 16:00
