Новокузнецкий "Металлург" начал тренировки в Чехии
Новокузнецкий "Металлург" приступил к тренировкам в Чехии, информирует официальный сайт клуба. У команды в день три занятия. Первая тренировка в виде зарядки начинается в 7 часов утра. Зарядка, помимо набора стандартных упражнений, также включает в себя бег по лестнице на местном стадионе. Иногда бег заменяется игрой в футбол. Вратари занимаются по отдельной специальной программе, которая состоит в том числе из игры в бадминтон и большой теннис.
Следующую тренировку хоккеисты начинают в 10:30, и продолжается она более двух часов. Здесь команда, как и в Новокузнецке, работает по группам. Пока одна из них проводит занятие на льду, другая тренируется в зале. Затем хоккеисты сменяют друг друга.
Вечерняя тренировка в первый день сборов в Чехии состояла из разных игровых видов спорта, в частности футбола и гандбола. На следующий день команде были предложены беговые упражнения на стадионе: 4 по 100, 4 по 200, 4 по 300 и 3 по 400 метров. Это была одна из самых тяжелых тренировок на проходящем заграничном этапе подготовки.
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Металлург Мг | 37 | 28 | 9 | 59 |
| 2 | Ак Барс | 39 | 25 | 14 | 52 |
| 3 | Авангард | 35 | 23 | 12 | 49 |
| 4 | Автомобилист | 38 | 21 | 17 | 45 |
| 5 | Нефтехимик | 38 | 18 | 20 | 38 |
| 6 | Трактор | 38 | 16 | 22 | 37 |
| 7 | Амур | 38 | 15 | 23 | 36 |
| 8 | Барыс | 39 | 14 | 25 | 34 |
| 9 | Салават Юлаев | 38 | 15 | 23 | 33 |
| 10 | Адмирал | 36 | 12 | 24 | 30 |
| 11 | Сибирь | 38 | 13 | 25 | 30 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 40 | 25 | 15 | 54 |
| 2 | Динамо Мн | 36 | 24 | 12 | 53 |
| 3 | Северсталь | 38 | 25 | 13 | 51 |
| 4 | Динамо М | 38 | 24 | 14 | 50 |
| 5 | Торпедо НН | 37 | 23 | 14 | 49 |
| 6 | Спартак | 38 | 20 | 18 | 44 |
| 7 | СКА | 36 | 19 | 17 | 43 |
| 8 | ЦСКА | 39 | 17 | 22 | 41 |
| 9 | Шанхай Дрэгонс | 36 | 14 | 22 | 36 |
| 10 | Лада | 37 | 11 | 26 | 25 |
| 11 | Сочи | 35 | 10 | 25 | 25 |
| 23.12 | 15:30 | Сибирь – Автомобилист | 0 : 5 |
| 23.12 | 17:00 | Салават Юлаев – Амур | 2 : 4 |
| 23.12 | 17:30 | Барыс – Трактор | 0 : 2 |
| 23.12 | 19:00 | Торпедо НН – Сочи | 4 : 1 |
| 23.12 | 19:00 | Северсталь – ЦСКА | 3 : 1 |
| 23.12 | 19:00 | Локомотив – Адмирал | 3 : 2 |
| 23.12 | 19:10 | Динамо Мн – Динамо М | 7 : 1 |
RSS