Новокузнецкий "Металлург" начал тренировки в Чехии
Новокузнецкий "Металлург" приступил к тренировкам в Чехии, информирует официальный сайт клуба. У команды в день три занятия. Первая тренировка в виде зарядки начинается в 7 часов утра. Зарядка, помимо набора стандартных упражнений, также включает в себя бег по лестнице на местном стадионе. Иногда бег заменяется игрой в футбол. Вратари занимаются по отдельной специальной программе, которая состоит в том числе из игры в бадминтон и большой теннис.
Следующую тренировку хоккеисты начинают в 10:30, и продолжается она более двух часов. Здесь команда, как и в Новокузнецке, работает по группам. Пока одна из них проводит занятие на льду, другая тренируется в зале. Затем хоккеисты сменяют друг друга.
Вечерняя тренировка в первый день сборов в Чехии состояла из разных игровых видов спорта, в частности футбола и гандбола. На следующий день команде были предложены беговые упражнения на стадионе: 4 по 100, 4 по 200, 4 по 300 и 3 по 400 метров. Это была одна из самых тяжелых тренировок на проходящем заграничном этапе подготовки.
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Металлург Мг | 24 | 17 | 7 | 36 |
| 2 | Нефтехимик | 23 | 13 | 10 | 29 |
| 3 | Барыс | 22 | 12 | 10 | 25 |
| 4 | Ак Барс | 24 | 11 | 13 | 24 |
| 5 | Амур | 21 | 11 | 10 | 23 |
| 6 | Салават Юлаев | 23 | 11 | 12 | 23 |
| 7 | Адмирал | 22 | 10 | 12 | 23 |
| 8 | Автомобилист | 21 | 10 | 11 | 22 |
| 9 | Авангард | 20 | 10 | 10 | 22 |
| 10 | Сибирь | 24 | 9 | 15 | 21 |
| 11 | Трактор | 22 | 9 | 13 | 21 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ЦСКА | 22 | 17 | 5 | 34 |
| 2 | Локомотив | 22 | 16 | 6 | 32 |
| 3 | Шанхай Дрэгонс | 21 | 14 | 7 | 30 |
| 4 | Торпедо НН | 21 | 13 | 8 | 29 |
| 5 | Спартак | 23 | 12 | 11 | 28 |
| 6 | Северсталь | 23 | 12 | 11 | 26 |
| 7 | Динамо М | 24 | 9 | 15 | 23 |
| 8 | Динамо Мн | 22 | 8 | 14 | 22 |
| 9 | СКА | 21 | 10 | 11 | 21 |
| 10 | Сочи | 22 | 7 | 15 | 14 |
| 11 | Лада | 23 | 4 | 19 | 13 |
| 5.11 | 16:20 | Авангард – ЦСКА | - : - |
| 5.11 | 17:00 | Металлург Мг – Нефтехимик | - : - |
| 5.11 | 19:30 | Сочи – Северсталь | - : - |
| 5.11 | 19:30 | Шанхай Дрэгонс – Динамо М | - : - |
RSS