10 августа 2010, 18:11

Сергей Герсонский: "Ребята вышли из отпуска в хорошей физической форме"

В понедельник "Салават Юлаев" вернулся со сборов в Финляндии, где команда готовилась к предстоящему сезону в КХЛ. Ожидается, что уже сегодня команда начнет подготовку на льду "Уфа-Арены". О прошедшем этапе подготовки в Стране тысячи озер в интервью пресс-службе уфимского клуба рассказал старший тренер команды Сергей Герсонский.

- Сборы в Финляндии были первыми для нас в подготовительном процессе к предстоящему чемпионату КХЛ. Надо отдать должное ребятам, ведь все вышли из отпуска в достаточно хорошей физической форме. Это говорит о том, что они самостоятельно тренировались, не позволяли себе выбиться из графика даже на отдыхе. В Финляндии хоккеисты выдержали достаточно интенсивные нагрузки. Игроки с честью справились с испытаниями. Кроме того, каждую вечернюю тренировку мы завершали игрой в несколько составов, что тоже дало свою пользу для физического состояния.

- Расписание сильно отличалось от того, чем занимается команда в домашних условиях?

- Больших и кардинальных различий не было. Утором в течение 30 минут все делали зарядку. Затем команда делилась на группы: часть игроков занималась атлетизмом, другая группа тренировалась на льду. А вечером мы два часа посвящали работе на льду.

- Десять дней для сборов – оптимальное время?

- Конечно. Это прежде всего касается психологии. Тренироваться постоянно на одном месте очень тяжело - моральная усталость может накопиться. Нужно рассчитать протяженность таким образом, чтобы в нужный момент сменить обстановку, но и часто скакать с места на место не нужно.

- Погодные условия благоприятствовали тренировкам?

- На протяжении всего пребывания погода была замечательной для тренировочного процесса: все дни было не больше 20 градусов тепла. Только в последний день температура поднялась достаточно высоко. Так что и условия, и погода нам благоволили.

Источник: hcsalavat.ru

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

Регулярный чемпионат

Плей-офф

	Восточная конференция	И	В	П	О
1	Металлург Мг	68	49	19	105
2	Авангард	68	47	21	99
3	Ак Барс	68	43	25	94
4	Автомобилист	68	40	28	84
5	Салават Юлаев	68	36	32	78
6	Трактор	68	33	35	75
7	Нефтехимик	68	34	34	71
8	Сибирь	68	30	38	69
9	Амур	68	26	42	60
10	Барыс	68	21	47	54
11	Адмирал	68	20	48	52

	Западная конференция	И	В	П	О
1	Локомотив	68	46	22	98
2	Динамо Мн	68	39	29	88
3	Северсталь	68	40	28	86
4	ЦСКА	68	38	30	84
5	СКА	68	37	31	81
6	Торпедо НН	68	37	31	81
7	Динамо М	68	38	30	81
8	Спартак	68	35	33	79
9	Шанхай Дрэгонс	68	21	47	54
10	Лада	68	20	48	47
11	Сочи	68	18	50	44

1/4 финала	Счет в серии
Динамо Мн - Ак Барс Динамо Мн - Ак Барс 0 - 0 1. Динамо Мн - Ак Барс _ - _ 2. Динамо Мн - Ак Барс _ - _ 3. Ак Барс - Динамо Мн _ - _ 4. Ак Барс - Динамо Мн _ - _	0 - 0
Металлург Мг - Торпедо Металлург Мг - Торпедо 0 - 0 1. Металлург Мг - Торпедо _ - _ 2. Металлург Мг - Торпедо _ - _ 3. Торпедо - Металлург Мг _ - _ 4. Торпедо - Металлург Мг _ - _	0 - 0
Локомотив - Сал. Юлаев Локомотив - Сал. Юлаев 0 - 0 1. Локомотив - Сал. Юлаев _ - _ 2. Локомотив - Сал. Юлаев _ - _ 3. Сал. Юлаев - Локомотив _ - _ 4. Сал. Юлаев - Локомотив _ - _	0 - 0
Авангард - ЦСКА Авангард - ЦСКА 0 - 0 1. Авангард - ЦСКА _ - _ 2. Авангард - ЦСКА _ - _ 3. ЦСКА - Авангард _ - _ 4. ЦСКА - Авангард _ - _	0 - 0

1/8 финала
Металлург Мг - Сибирь Металлург Мг - Сибирь 4 - 1 1. Металлург Мг - Сибирь 4 - 1 2. Металлург Мг - Сибирь 5 - 1 3. Сибирь - Металлург Мг 1 - 3 4. Сибирь - Металлург Мг 1 - 0 5. Металлург Мг - Сибирь 1 - 0	4 - 1
Динамо Мн - Динамо М Динамо Мн - Динамо М 4 - 0 1. Динамо Мн - Динамо М 3 - 1 2. Динамо Мн - Динамо М 4 - 1 3. Динамо М - Динамо Мн 1 - 2 4. Динамо М - Динамо Мн 1 - 2	4 - 0
Локомотив - Спартак Локомотив - Спартак 4 - 1 1. Локомотив - Спартак 5 - 3 2. Локомотив - Спартак 1 - 2 3. Спартак - Локомотив 3 - 4 4. Спартак - Локомотив 0 - 2 5. Локомотив - Спартак 3 - 2	4 - 1
Авангард - Нефтехимик Авангард - Нефтехимик 4 - 1 1. Авангард - Нефтехимик 4 - 2 2. Авангард - Нефтехимик 3 - 4 3. Нефтехимик - Авангард 1 - 2 4. Нефтехимик - Авангард 2 - 5 5. Авангард - Нефтехимик 4 - 3	4 - 1
Ак Барс - Трактор Ак Барс - Трактор 4 - 1 1. Ак Барс - Трактор 3 - 2 2. Ак Барс - Трактор 4 - 2 3. Трактор - Ак Барс 3 - 2 4. Трактор - Ак Барс 2 - 3 5. Ак Барс - Трактор 2 - 1	4 - 1
ЦСКА - СКА ЦСКА - СКА 4 - 1 1. ЦСКА - СКА 3 - 2 2. ЦСКА - СКА 4 - 2 3. СКА - ЦСКА 1 - 0 4. СКА - ЦСКА 2 - 4 5. ЦСКА - СКА 6 - 2	4 - 1
Северсталь - Торпедо Северсталь - Торпедо 1 - 4 1. Северсталь - Торпедо 1 - 4 2. Северсталь - Торпедо 4 - 0 3. Торпедо - Северсталь 3 - 1 4. Торпедо - Северсталь 3 - 2 5. Северсталь - Торпедо 3 - 4	1 - 4
Автомобилист - Сал. Юлаев Автомобилист - Сал. Юлаев 2 - 4 1. Автомобилист - Сал. Юлаев 2 - 0 2. Автомобилист - Сал. Юлаев 0 - 1 3. Сал. Юлаев - Автомобилист 4 - 3 4. Сал. Юлаев - Автомобилист 5 - 2 5. Автомобилист - Сал. Юлаев 5 - 2 6. Сал. Юлаев - Автомобилист 4 - 3	2 - 4

Результаты / календарь

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

1.04

2.04

8.04

9.04

10.04

11.04

12.04

13.04

8.04	16:30	Авангард – ЦСКА	- : -
8.04	19:30	Локомотив – Салават Юлаев	- : -

Все результаты / календарь

Новости