В Австрии "Кубань" будет тренироваться в двухразовом режиме
Тренер по общефизической подготовке "Кубани" Петру Лазареску в интервью официальному сайту клуба рассказал о том, какие задачи поставлены перед командой на первом сборе.
- Первый сбор всегда исключительно важен в подготовке футбольного коллектива, если речь идет о готовности игроков выдерживать физическую нагрузку в ходе всего предстоящего чемпионата. С учетом того, что футболисты стали самостоятельно готовиться уже неделю назад, мы начали без особой раскачки и беговые упражнения даем футболистам в полной мере. Впрочем, эта нагрузка пока не достигает даже своего среднего уровня от того, что мы предложим игрокам в ходе австрийского сбора. Естественно, что вся работа в этом направлении у нас идет в полном согласовании с медицинским корпусом. Сегодня команда прошла углубленный медицинский осмотр, в основе которого лежит проверка сердечной деятельности под различным характером нагрузок, других внутренних органов, контроль опорно-двигательного аппарата, обстоятельный анализ крови. На основе результатов и будет разработана специальная программа подготовки каждого футболиста с учетом его возможностей.
- В каком режиме будут проходить занятия в Австрии?
- Дважды в день. А иногда и три, если иметь в виду занятия в тренажерном зале. В нашем распоряжении, между тем, два отличных естественных газона в пяти минутах езды на автобусе от отеля. Первая утренняя тренировка после тщательной разминки и подготовки организма как раз и будет главным образом посвящена "физике".
Вторая - в большей мере работе с мячами, тактике, наигрыванию разных вариантов командных взаимодействий, выполнению стандартов. При этом, как это часто происходит на сборах, сбрасывать нагрузку накануне контрольных поединков мы не будем, и играть ребятам придется на фоне накопленной усталости. В таком физическом состоянии футболиста тренерский штаб определяет реальный игровой ресурс игрока, потенциал его возможностей. Опыт летней подготовки, впрочем, у нас есть, и я не сомневаюсь, что к сезону мы будем в оптимальной форме.
Жёлтый
Удачи, ребята..
12.06.2012
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 18 | 12 | 4 | 2 | 37-12 | 40 | |
|
2
|
Зенит | 18 | 11 | 6 | 1 | 34-12 | 39 | |
|
3
|
Локомотив | 18 | 10 | 7 | 1 | 39-23 | 37 | |
|
4
|
ЦСКА | 18 | 11 | 3 | 4 | 30-17 | 36 | |
|
5
|
Балтика | 18 | 9 | 8 | 1 | 24-7 | 35 | |
|
6
|
Спартак | 18 | 8 | 5 | 5 | 26-23 | 29 | |
|
7
|
Рубин | 18 | 6 | 5 | 7 | 16-22 | 23 | |
|
8
|
Ахмат | 18 | 6 | 4 | 8 | 22-25 | 22 | |
|
9
|
Акрон | 18 | 5 | 6 | 7 | 22-26 | 21 | |
|
10
|
Динамо | 18 | 5 | 6 | 7 | 27-26 | 21 | |
|
11
|
Ростов | 18 | 5 | 6 | 7 | 15-20 | 21 | |
|
12
|
Кр. Советов | 18 | 4 | 5 | 9 | 20-33 | 17 | |
|
13
|
Динамо Мх | 18 | 3 | 6 | 9 | 8-21 | 15 | |
|
14
|
Пари НН | 18 | 4 | 2 | 12 | 12-28 | 14 | |
|
15
|
Оренбург | 18 | 2 | 6 | 10 | 17-29 | 12 | |
|
16
|
Сочи | 18 | 2 | 3 | 13 | 16-41 | 9 | |
| 27.02 | 19:30 | Зенит – Балтика | - : - |
| 28.02 | 12:00 | Оренбург – Акрон | - : - |
| 28.02 | 14:30 | Динамо Мх – Рубин | - : - |
| 28.02 | 17:00 | Локомотив – Пари НН | - : - |
| 28.02 | 19:30 | Краснодар – Ростов | - : - |
| 1.03 | 14:00 | Динамо – Кр. Советов | - : - |
| 1.03 | 16:30 | Сочи – Спартак | - : - |
| 1.03 | 19:00 | Ахмат – ЦСКА | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
11 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
10 |
|
|
Мирлинд Даку
Рубин |
9 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
11 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
7 |
|
|
Зелимхан Бакаев
Локомотив |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
16 | 1 | 2 |
|
|
Диего Коста
Краснодар |
16 | 1 | 6 |
|
|
Йонуц Неделчару
Акрон |
17 | 1 | 4 |
RSS