В Австрии "Кубань" будет тренироваться в двухразовом режиме
Тренер по общефизической подготовке "Кубани" Петру Лазареску в интервью официальному сайту клуба рассказал о том, какие задачи поставлены перед командой на первом сборе.
- Первый сбор всегда исключительно важен в подготовке футбольного коллектива, если речь идет о готовности игроков выдерживать физическую нагрузку в ходе всего предстоящего чемпионата. С учетом того, что футболисты стали самостоятельно готовиться уже неделю назад, мы начали без особой раскачки и беговые упражнения даем футболистам в полной мере. Впрочем, эта нагрузка пока не достигает даже своего среднего уровня от того, что мы предложим игрокам в ходе австрийского сбора. Естественно, что вся работа в этом направлении у нас идет в полном согласовании с медицинским корпусом. Сегодня команда прошла углубленный медицинский осмотр, в основе которого лежит проверка сердечной деятельности под различным характером нагрузок, других внутренних органов, контроль опорно-двигательного аппарата, обстоятельный анализ крови. На основе результатов и будет разработана специальная программа подготовки каждого футболиста с учетом его возможностей.
- В каком режиме будут проходить занятия в Австрии?
- Дважды в день. А иногда и три, если иметь в виду занятия в тренажерном зале. В нашем распоряжении, между тем, два отличных естественных газона в пяти минутах езды на автобусе от отеля. Первая утренняя тренировка после тщательной разминки и подготовки организма как раз и будет главным образом посвящена "физике".
Вторая - в большей мере работе с мячами, тактике, наигрыванию разных вариантов командных взаимодействий, выполнению стандартов. При этом, как это часто происходит на сборах, сбрасывать нагрузку накануне контрольных поединков мы не будем, и играть ребятам придется на фоне накопленной усталости. В таком физическом состоянии футболиста тренерский штаб определяет реальный игровой ресурс игрока, потенциал его возможностей. Опыт летней подготовки, впрочем, у нас есть, и я не сомневаюсь, что к сезону мы будем в оптимальной форме.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 23 | 16 | 4 | 3 | 48-16 | 52 | |
|
2
|
Зенит | 23 | 15 | 6 | 2 | 43-16 | 51 | |
|
3
|
Локомотив | 23 | 12 | 8 | 3 | 49-32 | 44 | |
|
4
|
Балтика | 23 | 11 | 10 | 2 | 32-11 | 43 | |
|
5
|
ЦСКА | 23 | 13 | 3 | 7 | 36-25 | 42 | |
|
6
|
Спартак | 23 | 12 | 5 | 6 | 37-31 | 41 | |
|
7
|
Рубин | 23 | 9 | 6 | 8 | 23-25 | 33 | |
|
8
|
Динамо | 23 | 8 | 7 | 8 | 40-33 | 31 | |
|
9
|
Ахмат | 23 | 8 | 6 | 9 | 27-29 | 30 | |
|
10
|
Ростов | 23 | 6 | 7 | 10 | 18-25 | 25 | |
|
11
|
Акрон | 23 | 5 | 7 | 11 | 28-40 | 22 | |
|
12
|
Динамо Мх | 23 | 5 | 7 | 11 | 14-29 | 22 | |
|
13
|
Кр. Советов | 23 | 5 | 6 | 12 | 23-42 | 21 | |
|
14
|
Пари НН | 23 | 6 | 2 | 15 | 18-37 | 20 | |
|
15
|
Оренбург | 23 | 4 | 7 | 12 | 24-36 | 19 | |
|
16
|
Сочи | 23 | 2 | 3 | 18 | 20-53 | 9 | |
| 4.04 | 13:00 | Акрон – ЦСКА | 1 : 2 |
| 4.04 | 15:15 | Зенит – Кр. Советов | 2 : 1 |
| 4.04 | 17:30 | Динамо – Оренбург | 3 : 3 |
| 4.04 | 19:45 | Ахмат – Краснодар | 0 : 1 |
| 5.04 | 14:00 | Пари НН – Ростов | 0 : 1 |
| 5.04 | 16:30 | Динамо Мх – Балтика | 2 : 2 |
| 5.04 | 19:30 | Спартак – Локомотив | 2 : 1 |
| 6.04 | 19:30 | Сочи – Рубин | 0 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
14 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
12 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
9 |
|
|
Хуан Хосе Касерес
Динамо |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Силва Лима Исмаэл
Ахмат |
21 | 1 | 4 |
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
21 | 1 | 2 |
|
|
Виктор Мелехин
Ростов |
21 | 1 | 2 |
RSS