Александр Орехов: "Рассчитываю вернуться в строй в июне"
Травмированный защитник "Рубина" Александр Орехов в интервью официальному сайту клуба рассказал о том, как идет процесс восстановления.
- Последний матч за "Рубин" вы провели 16 октября прошлого года против "Ростова". В этой игре вы получили травму?
- Да, именно так. Сейчас уже тяжело вспомнить все обстоятельства. В первом тайме матча с ростовчанами я неудачно сыграл в подкате. Тянулся правой ногой, в это время левую, опорную развернуло, и вдобавок я на нее неудачно приземлился. Доиграл первый тайм, начал немного прихрамывать. Сначала была резкая боль, но потом прошла, и я решил доиграть матч до конца. Может быть, и нужно было тогда попросить замену в перерыве, сейчас уже сложно сказать. На следующий день после игры было проблематично даже встать с кровати. Потом снова разбегался и продолжил тренироваться.
- Почему вы сразу не обратились за помощью к врачам?
- Все это случилось незадолго до игры с "Барселоной". Я очень хотел принять участие в этом матче, и, видимо, поэтому сам решил, что травма не очень серьезная. Врачи подходили, интересовались моим состоянием, спрашивали, могу ли тренироваться, я отвечал – все в порядке. Но мое состояние с каждым днем становилось все хуже и хуже, чувствовал боль. Накануне игры с ЦСКА сделали снимок, и по его результатам мне диагностировали травму мениска.
- Дальше - в Германию?
- Да, в немецкой клинике меня прооперировали. При вскрытии колена выяснилось, что с мениском все нормально, но есть проблемы с хрящом. Первоначально планировалась, что к первым зимним сборам я буду заниматься вместе со всеми в общей группе.
- На деле это оказалось не так.
- Думаю, что проблемы возникли из-за того, что я долго проходил на костылях - почти полтора месяца. Четырехглавая мышца бедра за это время просто "сдулась", а набрать ее оказалось очень тяжело. В связи с этим процесс восстановления затянулся.
- Когда вам сняли шину?
- Зимой. Я снова поехал в Германию и там прошел курс реабилитации. Врачи немецкой клиники прописали трехнедельный курс упражнений, по окончании которого я мог при хорошем стечении обстоятельств присоединиться к общей группе. На сборе в Испании я присоединился к команде, но там сразу стало ясно, что работать в общей группе рано, и меня снова отправили в Германию. После возвращения домой более двух месяцев занимался в тренажерном зале и лишь в апреле впервые вышел на поле, начал потихоньку бегать.
- Фактически вы занимались все это время один?
- Да, команда жила по своему расписанию, у меня было свое. Это было не самое лучшее время, процесс восстановления после травмы тяжело переносить в психологическом плане. Конечно, со мной постоянно занимаются тренеры, но лучше все же вместе с ребятами.
- Как сейчас проходит ваше восстановление?
- Занимаюсь по индивидуальной программе, с командой только разминаюсь. Но надеюсь, что уже на июльском сборе присоединюсь к общей группе. Очень хочу поскорее вернуться в строй.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 22 | 15 | 4 | 3 | 47-16 | 49 | |
|
2
|
Зенит | 22 | 14 | 6 | 2 | 41-15 | 48 | |
|
3
|
Локомотив | 22 | 12 | 8 | 2 | 48-30 | 44 | |
|
4
|
Балтика | 22 | 11 | 9 | 2 | 30-9 | 42 | |
|
5
|
ЦСКА | 22 | 12 | 3 | 7 | 34-24 | 39 | |
|
6
|
Спартак | 22 | 11 | 5 | 6 | 35-30 | 38 | |
|
7
|
Рубин | 22 | 8 | 6 | 8 | 22-25 | 30 | |
|
8
|
Ахмат | 22 | 8 | 6 | 8 | 27-28 | 30 | |
|
9
|
Динамо | 22 | 8 | 6 | 8 | 37-30 | 30 | |
|
10
|
Акрон | 22 | 5 | 7 | 10 | 27-38 | 22 | |
|
11
|
Ростов | 22 | 5 | 7 | 10 | 17-25 | 22 | |
|
12
|
Динамо Мх | 22 | 5 | 6 | 11 | 12-27 | 21 | |
|
13
|
Кр. Советов | 22 | 5 | 6 | 11 | 22-40 | 21 | |
|
14
|
Пари НН | 22 | 6 | 2 | 14 | 18-36 | 20 | |
|
15
|
Оренбург | 22 | 4 | 6 | 12 | 21-33 | 18 | |
|
16
|
Сочи | 22 | 2 | 3 | 17 | 20-52 | 9 | |
| 4.04 | 13:00 | Акрон – ЦСКА | - : - |
| 4.04 | 15:15 | Зенит – Кр. Советов | - : - |
| 4.04 | 17:30 | Динамо – Оренбург | - : - |
| 4.04 | 19:45 | Ахмат – Краснодар | - : - |
| 5.04 | 14:00 | Пари НН – Ростов | - : - |
| 5.04 | 16:30 | Динамо Мх – Балтика | - : - |
| 5.04 | 19:30 | Спартак – Локомотив | - : - |
| 6.04 | 19:30 | Сочи – Рубин | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
12 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
12 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
8 |
|
|
Хуан Хосе Касерес
Динамо |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
20 | 1 | 2 |
|
|
Виктор Мелехин
Ростов |
20 | 1 | 2 |
|
|
Диего Коста
Краснодар |
20 | 1 | 7 |
RSS