Анастасия Кумохина

Анастасия Кумохина

Автор, работала в запусках проектов крупных блогеров, выезжала на красные дорожки и брала интервью у звезд. Веду свой лайфстайл-блог.

Образование:
МГИК, факультет журналистики

Не просто боль: что скрывается за диагнозом «колено бегуна» и как с этим работать

18 сен 06:00

Не просто боль: что скрывается за диагнозом «колено бегуна» и как с этим работать

Без штанги, но с прогрессом: как растить мышцы с собственным весом

11 сен 19:00

Без штанги, но с прогрессом: как растить мышцы с собственным весом

Как не забросить тренировки осенью: 5 приемов, которые реально помогают

1 сен 15:00

Как не забросить тренировки осенью: 5 приемов, которые реально помогают

9 главных ошибок в беге, которые допускает почти каждый начинающий атлет

18 авг 06:00

9 главных ошибок в беге, которые допускает почти каждый начинающий атлет

Бег в триатлоне: почему он совсем не похож на обычный бег

3 авг 06:00

Бег в триатлоне: почему он совсем не похож на обычный бег

Бег раз в неделю: спорт или самообман? Рассказывает тренер по триатлону

30 июл 19:00

Бег раз в неделю: спорт или самообман? Рассказывает тренер по триатлону

Как питаться на забегах: большой гид от старта до финиша

29 июл 19:00

Как питаться на забегах: большой гид от старта до финиша

8 правил бега на стадионе, которые уберегут от травм и конфликтов

22 июл 06:00

8 правил бега на стадионе, которые уберегут от травм и конфликтов

Как одеваться на пробежку в жару: гид по экипировке для бега летом

16 июл 19:00

Как одеваться на пробежку в жару: гид по экипировке для бега летом

От Лондона до Северного полюса: 10 самых дорогих марафонов мира

5 июл 19:00

От Лондона до Северного полюса: 10 самых дорогих марафонов мира

Номер 261: история Кэтрин Швитцер — первой женщины, которая официально пробежала Бостонский марафон

Стиль жизни и ЗОЖ

26 июн 06:00

Номер 261: история Кэтрин Швитцер — первой женщины, которая официально пробежала Бостонский марафон

Триатлон «Медный всадник» в 2026 году: полное руководство участника

Стиль жизни и ЗОЖ

15 июн 19:00

Триатлон «Медный всадник» в 2026 году: полное руководство участника

Далее