Магнитные бури в июле-2025: когда будут и как могут повлиять на здоровье
В июне, вопреки первоначальным прогнозам, было несколько серьезных магнитных бурь. Ожидается, что в июле геомагнитная обстановка будет более благоприятной.
Рассказываем, когда ожидаются магнитные бури в середине лета, как они влияют на здоровье и как метеозависимым людям справиться с плохим самочувствием.
Что такое магнитные бури
Геомагнитные бури возникают, когда солнечный ветер (заряженные частицы, образовавшиеся после вспышки на Солнце) достигает земной атмосферы и магнитосферы. Результат их взаимодействия оценивается учеными по специальной шкале.
Отклонение магнитного поля Земли от нормы измеряется Кр-индексом по шкале от 0 до 9. Возмущения атмосферы, при которых Кр-индекс меньше 5, не считаются бурями. В свою очередь сила магнитных бурь измеряется G-индексом. G-индекс может принимать значения от 1 до 5. Уровень G1 — слабая магнитная буря, G5 — экстремально сильная буря.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Сильные бури, влияющие на состояние атмосферного давления, могут вызывать ухудшение самочувствия. Менее серьезные изменения геомагнитной обстановки могут влиять только на очень чувствительных и внушаемых людей. Прямой связи между состоянием геомагнитного фона и здоровьем до сих пор не выявлено.
В результате исследований не удалось достоверно убедиться, что между ухудшением состояния здоровья и магнитными бурями есть связь.
Чаще всего ухудшение состояния в период магнитных бурь — результат воздействия иных факторов, прежде всего стресса и усталости. Кроме того, плохое самочувствие в этот период может быть следствием самовнушения. По аналогии с тем, как многие люди ощущают последствия воздействия ретроградного Меркурия.
Жалобы на ухудшение самочувствия могут быть связаны с другими факторами, такими как погода, недосыпание, стресс, вирусные заболевания или психологическое состояние.
Магнитные бури в июле 2025 года
По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, июль обещает быть очень спокойным.
Первое небольшое возмущение геомагнитного фона (не достигающее уровня бури) произойдет только 7 июля. Следующие два дня геообстановка будет спокойной, а 10 июля начнется слабая буря. Она будет длиться два дня, то есть до 11 июля.
12-13 июля геомагнитный фон останется возбужденным, но не настолько, чтобы считаться бурей. С 14 по 20 июля магнитосфера останется спокойной. 21 июля геообстановка изменится в худшую сторону, а 22-23 июля вновь ожидаются слабые магнитные бури.
С 24 июля и до конца месяца фон будет спокойным. Относительно точный прогноз можно составить всего на один час, поэтому он может измениться.
Что делать во время магнитных бурь
Если во время магнитной бури возникают головная боль, слабость, бессонница или появляются другие неприятные симптомы, можно попробовать улучшить свое состояние:
-
принять контрастный душ, использовать прохладный компресс;
-
выйти на свежий воздух;
-
отложить смартфон или ограничить время у компьютера.
Если вы считаете себе метеочувствительным, вам нужно сверяться с календарем магнитных бурь, чтобы встретить бурю во всеоружии:
-
хорошо выспаться;
-
ограничить факторы стресса;
-
получить положительные эмоции;
-
не употреблять алкоголь и некоторые виды пищи, употребление которых может вызвать мигрени.
Все это поможет вам не провоцировать скачки настроения, сонливость и усталость, а также головную боль.
Попробуйте не только сверяться с календарем магнитных бурь, но и фиксировать свое самочувствие до, во время и после них. Возможно, ваше состояние не связано с геомагнитными возмущениями.
Если выяснится, что ухудшение самочувствия наступает не по графику магнитных бурь, нужно обратиться к врачу: терапевту или неврологу.
