Врач предупредила об опасности одной домашней привычки

Одна безобидная домашняя привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом изданию El Confidencial рассказала физиотерапевт Мария Хесус Лечуга.

По ее словам, не стоит ходить по дому в тапочках. Подобная обувь ограничивает естественное движение стоп, что в конечном итоге может привести к ослабленным мышцам.

Хождение по дому в носках или босиком, напротив, укрепляет мышцы ног и не стесняет стопы. В долгосрочной перспективе привычка не носить тапки может положительно сказаться на осанке, заключила эксперт.

Кому нужны ортопедические стельки: отвечает врач