Врач предупредила об опасности алкоголя зимой
Существует распространенное заблуждение, что алкогольные напитки помогают согреться. На самом деле все наоборот: употребление алкоголя на морозе многократно увеличивает риск переохлаждения. Об этом читателей «Газеты.Ru» предупредила врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
Переохлаждение — очень опасное состояние, при котором температура тела опускается ниже 35°C. Оно возникает не только в сильные морозы, но и при длительном нахождении на холоде, особенно во время ветра и высокой влажности. При первых симптомах гипотермии появляется непроизвольная дрожь, которая служит первичным защитным механизмом. Затем тремор прекращается — это говорит о переходе к более тяжелой стадии, которая подвергает тело риску.
«Алкоголь категорически противопоказан [на морозе], так как он создает иллюзию тепла за счет расширения сосудов, но ускоряет потерю тепла и повышает риск гипотермии. Даже в холоде организм теряет влагу через дыхание, поэтому пить теплое (не горячее) каждые 45-60 минут важно для поддержания нормальной терморегуляции», — рассказала эксперт.
