Питание и еда. Статьи
4 янв 2024 13:00
5
Переедание вредит не только фигуре.
2 янв 2024 10:00
8
Доедать салаты — не лучшая идея.
29 дек 2023 13:00
8
Альтернатива соку и минеральной воде для тех, кто не пьет спиртное.
Нутрициологи предупреждают, что безобидные на первый взгляд блюда могут быть опасны для здоровья.
27 дек 2023 13:00
2
Мандарины — один из главных символов Нового года. А еще из них можно приготовить вкусные и полезные блюда.
26 дек 2023 19:00
6
Близких и гостей можно удивить не только многообразием, но и оригинальной подачей угощений.
Делимся рецептами необычных и вкусных блюд к праздничному столу.
25 дек 2023 19:00
9
Нутрициолог рассказала, как снизить вес без вреда для здоровья, если времени осталось совсем мало.
22 дек 2023 17:00
5
С каждым годом цены на подготовку стола растут. Однако на некоторых продуктах все-таки можно сэкономить.
Маленькие зеленые бутоны, похожие на оливки, часто добавляют в салаты и вторые блюда.
16 дек 2023 10:00
4
Все зеленые растения имеют в составе девять незаменимых аминокислот.
14 дек 2023 07:00
145
В этом продукте совсем нет углеводов и много белка.
Этот продукт богат кальцием, белком и витаминами, однако есть противопоказания.
Отвар из брюссельской капусты помогает в борьбе с простудой.
9 дек 2023 20:00
2
Даже если вы на правильном питании, то можете добавить эти пироги в свой рацион.
9 дек 2023 10:00
8
Из него можно приготовить и лазанью, и фриттату, и кефтедес.
9 дек 2023 09:00
15
Многие и не подозревают о его необычайной пользе.
Говядина помогает не только нарастить мышечную массу, но и бороться с некоторыми патологиями.
6 дек 2023 06:00
11
Людям, которые переболели коронавирусом, нужно быть особенно осторожными с этой зеленью.
5 дек 2023 06:00
62
Этот фрукт обладает уникальными свойствами и незаменим в сезон простуд.
Этот элемент занимает четвертое место по концентрации в организме и второе по концентрации в клетках.
1 дек 2023 19:00
18
Кориандр был известен еще до нашей эры. В Древнем Египте он использовался в медицине.
Свинина — один из самых популярных мясных продуктов в мире, хотя в некоторых культурах и странах есть запрет на нее.
Дефицит этого элемента может привести ко многим неприятным последствиям.
Регулярное употребление гречки может помочь в поддержании здоровья сердца и сосудов.
26 ноя 2023 20:00
12
Рассказываем, какие продукты стоит добавить в рацион для укрепления иммунитета.
22 ноя 2023 13:35
21
Необязательно часами стоять на кухне, чтобы сделать сытное и полезное блюдо.
Анджелина Джоли одной из первых увлеклась сыроедением и поспособствовала распространению этой философии.
Вместе с экспертами разобрали, как выбрать, хранить и сколько можно съесть, чтобы не навредить организму.
21 ноя 2023 15:00
4
Открываем новые гастрономические горизонты и рассказываем, как окунуться в культуру Кореи не выходя из дома.