Бритта Штеффен: "Вода - не злая и не добрая, но может стать врагом"

     Олимпийская чемпионка Бритта Штеффен, выигравшая в плавательном турнире Игр в Пекине два золота, была названа в Германии спортсменкой года. Чем не повод для обстоятельной беседы?

     - Вода для вас - друг или враг?

     - Определенно, положительных эмоций вода мне приносит больше, чем отрицательных. Но бывало и так, что она становилась для меня врагом.

     - Когда так случалось?

     - Например, в 2004 году, сразу после Олимпийских игр. Я тогда еще и не тренировалась по-настоящему, не выработала правильного чувства воды, а тут пришлось плыть на соревновании. До сих пор помню это ощущение: прыгаешь в воду, а она такая холодная, просто ледяная… Именно тогда со мной впервые случился приступ астмы. Плавать больше в тот день я не хотела, но тренер был непреклонен. Он сказал, что ему все равно, как я себя чувствую, что я должна собраться. Пришлось опять прыгать в воду - и снова возникло то же неприятное чувство.

     В этот момент вода казалась мне просто отвратительной, и я твердо решила бросить плавание. И действительно, некоторое время в бассейн не ходила. Нечто подобное также произошло со мной в 12-летнем возрасте, когда я впервые выступала на чемпионате Германии. Едва я оказалась в воде, мне стало не хватать воздуха и все поплыло перед глазами. Я испугалась, что утону, и сошла с дистанции после 50 метров. Другие пловчихи смеялись потом надо мной, кричали: "Эй, Бритта! Еще три бассейна". Но мне было не до смеха. Так что вода не всегда была моим другом.

     - Именно поэтому вы время от времени работаете с психологом?

      - Да. Вода ведь не злая и не добрая по отношению к тебе. Она в основном нейтральна, и тебе нужно просто сделать ее своим другом. Ты просто должен этого хотеть. Мой психолог посоветовала мне разделить позитивные и негативные воспоминания и сохранить только хорошие.

     - Прыжок в бассейн для вас - это прыжок в неизвестность?

     - Можно сказать и так. Я вижу в воде какую-то невероятную силу, уважаю эту мощь. Поэтому, кстати, я совсем не могу плавать в открытом море.

     - Самая быстрая пловчиха мира не плавает в море?!

     - Море я уважаю… нет, даже боюсь. Мне много про него рассказывали, да и своих тяжелых воспоминаний хватает. У одной моей подруги отца застиг в море шторм, и его выбросило на берег. Меня как-то на отдыхе накрыло волной, когда я каталась на доске - было очень страшно. Невозможно больше понять, где верх, где низ… По натуре я человек недоверчивый, а уж после всех этих злоключений и вовсе стала крайне осторожной. Не буду больше заниматься ни серфингом, ни даже бодисерфингом, хотя это и намного безопаснее. Не буду скрывать: я очень боюсь, в том числе и акул.

     - А казалось, что опасность вас привлекает…

     - К воде нельзя привыкнуть, она всегда новая, другая. Когда ты чувствуешь себя плохо, вода действует так, что тебе будет еще хуже, и наоборот. Вода усиливает ощущения.

     - Насколько теплой должна быть хорошая и добрая вода?

     - На этот вопрос трудно ответить. Пожалуй, температура должна находиться в границах 26-27 градусов. Теплее или холоднее - уже хуже. Иногда думаешь, что вода отличная и лучше всех тебе подходит, а потом оказывается, что ты пришла не первой. Для каждого человека есть своя идеальная вода. И уж точно нельзя подобрать воду, подходящую для всех. Мне, например, не так важны ее температура или жесткость. Куда важнее мои собственные эмоции и чувства.

     - А какая была вода в олимпийском бассейне?

     - Я так хотела поплавать там до стартов и узнать, дружелюбна ли ко мне вода. Но ей нужно довериться, и тогда все получится. Я не прыгаю сразу в бассейн, а сначала опускаю туда ноги. Может, это звучит странно, но я с водой разговариваю.

     - Вода может подгонять к серьезным достижениям?

     - Это зависит от типа человека. Кому-то необходима агрессия, чтобы плыть быстрее. Я абсолютно не такая. Но нельзя сказать, что эту тактику используют только мужчины.

     По материалам Berliner Zeitung

     подготовила Екатерина ВЕСЕЛИНА