30 июня 2020, 22:00

Александр Емельяненко рассказал, сколько воды выпивает за одну тренировку

Российский тяжеловес Александр Емельяненко посоветовал своим подписчикам в Instagram пить как можно больше жидкости во время тренировок, чтобы избежать обезвоживания организма.

— Вот так вот я сегодня отработал. За тренировку выпиваю три литра воды. Не знаю, это уже, по-моему, третья или четвертая футболка. Нет смысла их менять, они все взмокают. Занимайтесь спортом, веруйте в Бога, будьте здоровы, — сказал Емельяненко в Instagram.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пейте больше воды во время тренировки, чтобы не было обезвоживания организма! #Емельяненко #АЕ #Россия #спорт #самбо #бокс #mma

Публикация от Александр Емельяненко (@alexemelyanenko) 30 Июн 2020 в 2:10 PDT

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Новости

11:00

Двалишвили: «Ян из России, ему не позволят драться в Белом доме»

10:00

3

Умар Нурмагомедов: «Так или иначе, я подерусь за пояс UFC, я стучусь в эту дверь»

09:00

UFC 324: дата турнира, актуальный кард боев, где смотреть

18 янв 20:32

4

Чимаев опроверг слухи о своей гибели в ДТП: «В Абу-Даби, погода неплохая, не хороните меня»

18 янв 19:30

Чимаев опубликовал фото с Адамом Кадыровым после слухов о гибели в ДТП

18 янв 18:37

5

Хабиб Нурмагомедов: «У Умара и Петра Яна есть неприязнь друг к другу. Надеюсь, они подерутся и выяснят, кто лучше»

18 янв 10:30

7

Алекс Перейра намекнул на бой с Джонсом, экс-чемпион UFC в тяжелом весе ответил

17 янв 15:36

Глава «Ахмата» Бичуев: «Чимаев в порядке и не попадал в ДТП, он в ОАЭ»

16 янв 10:00

1

ACA 199 Полпудников — Магомедов: время начала, кард боев, где смотреть трансляцию

15 янв 21:51

1

Уайт — о следующем сопернике Махачева: «Мы должны понять, когда Топурия вернется»

15 янв 21:29

1

Двалишвили заявил, что бой Топурии с Махачевым может состояться раньше, чем ожидается

15 янв 18:20

8

Садулаев подписал контракт с американской борцовской лигой

15 янв 15:33

1

Саид Нурмагомедов разделит октагон с Башаратом на UFC Vegas 113

15 янв 15:20

На турнире ACA 199 поменяли главный бой из-за перевеса Полпудникова

12 янв 15:47

12

15-летний чемпион мира по ММА Садуллоев погиб в драке в Таджикистане

12 янв 14:19

3

Макгрегор опубликовал первые кадры со свадьбы в Ватикане

11 янв 13:22

12

Александру Емельяненко заявил, что ему требуется 1 миллион долларов на лечение позвоночника

9 янв 10:00

2

ACA 198 Омаров — Сулейманов: время начала, кард боев турнира, где смотреть трансляцию

8 янв 16:15

9

Валентина Шевченко: «Межгендерные бои — это против природы. А слова «гендерное равенство» мне безумно не нравятся»

8 янв 16:00

Вы цените и понимаете женские ММА (бои в смешанных единоборствах)?

6 янв 14:13

12

Кормье объяснил популярность Хабиба Нурмагомедова в ММА

Все новости