12 января 2020, 21:15

Шестеркин рассказал, почему решил взяться за себя и стал есть меньше сладкого

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин в интервью «СЭ» рассказал, что в НХЛ ему намекнули на лишний вес. Он отметил, что у него один из самых высоких процентов жира среди игроков клуба.

— Что еще изменилось в тренировочном процессе?

— Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.

— К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.

— Мне тонко намекнули, что надо меняться.

— Сказали, что вы жирный?

— Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира. Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда. Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.

— Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.

— Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но... Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.

— Вас посадили на диету?

— Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем. Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.

— Но не исключили совсем?

— Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни. (Алексей Шевченко)

Российский вратарь влюбил в себя всю НХЛ. Шестеркин рассказал о своем дебюте в «Рейнджерс»

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Столичный дивизион	И	В	П	О
1	Каролина	57	36	21	78
2	Питтсбург	56	29	27	70
3	Айлендерс	58	32	26	69
4	Коламбус	56	29	27	65
5	Вашингтон	59	29	30	65
6	Филадельфия	56	25	31	61
7	Нью-Джерси	57	28	29	58
8	Рейнджерс	57	22	35	50

	Атлантический дивизион	И	В	П	О
1	Тампа-Бэй	55	37	18	78
2	Монреаль	57	32	25	72
3	Детройт	58	33	25	72
4	Баффало	57	32	25	70
5	Бостон	57	32	25	69
6	Оттава	57	28	29	63
7	Торонто	57	27	30	63
8	Флорида	57	29	28	61

	Центральный дивизион	И	В	П	О
1	Колорадо	55	37	18	83
2	Миннесота	58	34	24	78
3	Даллас	57	34	23	77
4	Юта	57	30	27	64
5	Нэшвилл	57	26	31	59
6	Чикаго	57	22	35	53
7	Виннипег	56	22	34	52
8	Сент-Луис	57	20	37	49

	Тихоокеанский дивизион	И	В	П	О
1	Вегас	57	27	30	68
2	Эдмонтон	58	28	30	64
3	Сиэтл	56	27	29	63
4	Анахайм	56	30	26	63
5	Лос-Анджелес	56	23	33	60
6	Сан-Хосе	55	27	28	58
7	Калгари	56	23	33	52
8	Ванкувер	57	18	39	42

Результаты / календарь

28.01

29.01

30.01

31.01

1.02

2.02

3.02

4.02

5.02

6.02

26.02

27.02

28.02

1.03

2.03

3.03

26.02	03:00	Нью-Джерси – Баффало	- : -
26.02	03:00	Вашингтон – Филадельфия	- : -
26.02	03:30	Тампа-Бэй – Торонто	- : -
26.02	04:00	Даллас – Сиэтл	- : -
26.02	05:00	Юта – Колорадо	- : -
26.02	06:00	Лос-Анджелес – Вегас	- : -
26.02	06:00	Ванкувер – Виннипег	- : -
26.02	06:30	Анахайм – Эдмонтон	- : -

Все результаты / календарь

Новости