26 июля 2023, 07:33

Разин: «Можно заменить кроссовую подготовку боксом. Я это все на себе испробовал и мне очень понравилось»

Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин рассказал о боксерской тренировке на сборах.

«Можно заменить кроссовую подготовку именно боксом. Я это все на себе испробовал и мне очень понравилось. Каждую тренировку худел — два, даже два с половиной килограмма сбрасывал. Здесь развивается и координация, и плечевой пояс работает. Организм дышит как на кроссе.

Тренировка с разминкой заняла ровно час. Раньше мы за 50 минут бегали 10 километров, а сейчас мы эту работу провели в виде веселой боксерской тренировки. Конечно, этот бокс на лед никак не перенесется. Здесь мы просто развивали выносливость и координацию», — приводит слова Разина официальный сайт клуба.

Новый сезон КХЛ стартует 1 сентября. Разин возглавил «Металлург» в апреле 2023 года.

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Восточная конференция	И	В	П	О
1	Металлург Мг	36	27	9	57
2	Ак Барс	39	25	14	52
3	Авангард	35	23	12	49
4	Автомобилист	37	20	17	43
5	Нефтехимик	37	18	19	37
6	Трактор	37	15	22	35
7	Амур	37	14	23	34
8	Барыс	38	14	24	34
9	Салават Юлаев	37	15	22	33
10	Адмирал	35	12	23	30
11	Сибирь	37	13	24	30

	Западная конференция	И	В	П	О
1	Локомотив	39	24	15	52
2	Динамо Мн	35	23	12	51
3	Динамо М	37	24	13	50
4	Северсталь	37	24	13	49
5	Торпедо НН	36	22	14	47
6	СКА	36	19	17	43
7	Спартак	37	19	18	42
8	ЦСКА	38	17	21	41
9	Шанхай Дрэгонс	35	14	21	36
10	Лада	37	11	26	25
11	Сочи	34	10	24	25

Результаты / календарь

4.12

5.12

6.12

7.12

16.12

17.12

18.12

19.12

20.12

21.12

22.12

23.12

24.12

25.12

26.12

27.12

22.12	17:00	Металлург Мг – Нефтехимик	- : -
22.12	19:30	Шанхай Дрэгонс – Спартак	- : -

Все результаты / календарь

Новости