Горячий чай, японские стельки и много витамина C
Холода - "горячая" тема нынешней недели. О том, как помочь футболистам справиться с низкой температурой, "СЭ" рассказал врач "Крыльев Советов" КЮРИ ЧАЧАЕВ - один из самых опытных докторов российской премьер-лиги.
Арнольд ЭПШТЕЙН
из Самары
- Можете вспомнить свой "самый холодный" матч?
- В 99-м, когда я еще работал в ЦСКА, на матч последнего тура приехали в Самару. Температура была под минус двадцать. Сама игра уже ничего не решала, но тем сложнее было ее пережить.
- Что самое главное при игре в мороз?
- Профилактика. Спортсмены в гораздо большей степени, чем обычные люди, подвержены простудным заболеваниям. Поэтому, когда наступают холода, мы даем ребятам много витамина С, рекомендуем употреблять чеснок. Но важнее, чтобы игроки сами следили за собой: тепло одевались, не выходили на улицу без шапок.
- Много простуд было на вашей памяти?
- Верите - ни одной! Мы ведь и вакцинацию каждый год проводим, и за состоянием футболистов очень внимательно следим.
- Кто из ваших подопечных переносил морозы особенно тяжело?
- В "Крыльях" играло немало бразильских и африканских футболистов. Наверное, кто-то из них и был самым теплолюбивым. Но вспомнить, кто конкретно, с ходу не получается.
- Приходилось ли вам специально готовить легионеров к морозам?
- Мы ничего особенного не делали. Знаете, по моим наблюдениям, к нашей погоде они адаптируются нормально, хоть и не очень ее любят. По крайней мере на их игру холода не влияли совершенно.
- Меняется ли со временем подготовка футболистов к игре зимой?
- Раньше мы напирали на мази, препятствующие переохлаждению, а сейчас появились особые японские стельки, которые прекрасно держат тепло.
- Чая в перерыве больше уходит?
- Конечно! Но секрет в том, что он не должен быть кипящим. Наш массажист Володя Самаркин готовит этот напиток по одному ему известному рецепту и никого к этому процессу не подпускает.
- Для вратарей особые рецепты существуют?
- Только один: все время находиться в движении.
- Это и зрителям известно - когда игра проходит в мороз, мало кто на трибунах сидит. А вот на скамейке запасных не подвигаешься...
- Там и без этого жарко (смеется).
- В ноябре 2010-го судьба "Крыльев" решалась в последнем туре, который команда проводила в Питере. Тогда на игре резервистов я чуть не околел, а вот на матче основных команд, который проходил в тот же 12-градусный мороз, совершенно не замерз.
- Вот видите! Когда смотришь настоящий футбол - никакие холода не страшны!
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 22 | 15 | 4 | 3 | 47-16 | 49 | |
|
2
|
Зенит | 22 | 14 | 6 | 2 | 41-15 | 48 | |
|
3
|
Локомотив | 22 | 12 | 8 | 2 | 48-30 | 44 | |
|
4
|
Балтика | 22 | 11 | 9 | 2 | 30-9 | 42 | |
|
5
|
ЦСКА | 22 | 12 | 3 | 7 | 34-24 | 39 | |
|
6
|
Спартак | 22 | 11 | 5 | 6 | 35-30 | 38 | |
|
7
|
Рубин | 22 | 8 | 6 | 8 | 22-25 | 30 | |
|
8
|
Ахмат | 22 | 8 | 6 | 8 | 27-28 | 30 | |
|
9
|
Динамо | 22 | 8 | 6 | 8 | 37-30 | 30 | |
|
10
|
Акрон | 22 | 5 | 7 | 10 | 27-38 | 22 | |
|
11
|
Ростов | 22 | 5 | 7 | 10 | 17-25 | 22 | |
|
12
|
Динамо Мх | 22 | 5 | 6 | 11 | 12-27 | 21 | |
|
13
|
Кр. Советов | 22 | 5 | 6 | 11 | 22-40 | 21 | |
|
14
|
Пари НН | 22 | 6 | 2 | 14 | 18-36 | 20 | |
|
15
|
Оренбург | 22 | 4 | 6 | 12 | 21-33 | 18 | |
|
16
|
Сочи | 22 | 2 | 3 | 17 | 20-52 | 9 | |
| 4.04 | 13:00 | Акрон – ЦСКА | - : - |
| 4.04 | 15:15 | Зенит – Кр. Советов | - : - |
| 4.04 | 17:30 | Динамо – Оренбург | - : - |
| 4.04 | 19:45 | Ахмат – Краснодар | - : - |
| 5.04 | 14:00 | Пари НН – Ростов | - : - |
| 5.04 | 16:30 | Динамо Мх – Балтика | - : - |
| 5.04 | 19:30 | Спартак – Локомотив | - : - |
| 6.04 | 19:30 | Сочи – Рубин | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
12 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
12 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
8 |
|
|
Хуан Хосе Касерес
Динамо |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
20 | 1 | 2 |
|
|
Виктор Мелехин
Ростов |
20 | 1 | 2 |
|
|
Диего Коста
Краснодар |
20 | 1 | 7 |
RSS