23 января 2015, 11:10

Якин заставляет игроков "Спартака" бегать перед завтраком

Роман Шишов
Корреспондент

Главный тренер "Спартака" Мурат Якин на сборах в Марбелье включил в расписание игроков пробежку перед завтраком. По мнению наставника, это прекрасное времяпрепровождения, но не часть тренировочного процесса.

– Думаю, сегодня все почувствовали, как здорово выйти на улицу на рассвете, когда день только начинается, – цитирует Якина официальный сайт "Спартака". – Для этого необходимо встать чуть пораньше, но утренняя пробежка дарит очень приятные ощущения. Что может быть лучше, чем, находясь в таком красивом месте, пробежаться вдоль моря в течение 20 минут? Посмотрим, как это понравится игрокам. Судя по сегодняшнему настроению, такие пробежки можно устраивать каждый день или через день. Да и бегали мы в комфортном темпе, раз уж я мог его поддерживать и бежать во главе группы.

Отмечу, что мы не рассматриваем это как часть тренировочного процесса, это просто способ подготовить себя к насыщенному рабочему дню и дополнительное напоминание, что мы приехали сюда, чтобы работать, тренироваться.

Источник: spartak.com
Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max
Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Краснодар 18 12 4 2 37-12 40
2
Зенит 18 11 6 1 34-12 39
3
Локомотив 18 10 7 1 39-23 37
4
ЦСКА 18 11 3 4 30-17 36
5
Балтика 18 9 8 1 24-7 35
6
Спартак 18 8 5 5 26-23 29
7
Рубин 18 6 5 7 16-22 23
8
Ахмат 18 6 4 8 22-25 22
9
Акрон 18 5 6 7 22-26 21
10
Динамо 18 5 6 7 27-26 21
11
Ростов 18 5 6 7 15-20 21
12
Кр. Советов 18 4 5 9 20-33 17
13
Динамо Мх 18 3 6 9 8-21 15
14
Пари НН 18 4 2 12 12-28 14
15
Оренбург 18 2 6 10 17-29 12
16
Сочи 18 2 3 13 16-41 9
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК

Takayama

КХЛ на Кинопоиске

Новости